Một trong những biểu tượng sắc đẹp đặc trưng của phụ nữ Nhật là làn da trắng sáng, mịn màng không tì vết. Điều này không chỉ do di truyền mà còn nhờ vào việc chăm sóc da cẩn thận và kỹ lưỡng. Trà xanh là bí quyết dưỡng da nổi tiếng tại Nhật, được yêu thích vì khả năng chống oxy hóa, kháng viêm và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Hơn thế, phụ nữ Nhật không bao giờ quên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để duy trì làn da sáng mịn và ngăn ngừa lão hóa.
Trong quy trình chăm sóc da ban đêm, lotion cấp ẩm là sản phẩm không thể thiếu, giúp làn da luôn căng bóng và khỏe mạnh. Việc chăm sóc da bằng sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, ít hóa chất cũng là điều được người Nhật chú trọng để tránh gây tổn thương da.
Phụ nữ Nhật luôn giữ vóc dáng thanh thoát nhờ chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh. Thực đơn của họ chủ yếu là các món ăn giàu dinh dưỡng như rau xanh, cá và đậu nành, giúp duy trì vóc dáng mảnh mai mà không lo tăng cân. Đặc biệt, món ăn từ đậu nành như súp miso hay đậu phụ chứa nhiều protein, giúp cơ thể no lâu nhưng không tích trữ mỡ thừa.
Món ăn lên men, như natto, cũng đóng vai trò quan trọng trong ẩm thực Nhật. Những thực phẩm này không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn mà còn cải thiện làn da nhờ vào men vi sinh có lợi.
Bên cạnh việc chăm sóc da, việc duy trì khuôn mặt thon gọn là một phần không thể thiếu trong công cuộc làm đẹp của phụ nữ Nhật. Họ thường áp dụng kỹ thuật massage mặt để tăng cường lưu thông máu và làm giảm sưng tấy. Massage đúng cách không chỉ giúp thư giãn mà còn kích thích sản sinh collagen, làm mờ nếp nhăn và giữ cho da săn chắc.
Phụ nữ Nhật chú trọng đến cách thoa kem dưỡng da bằng các động tác nhẹ nhàng, theo hình tròn, từ dưới lên trên để không làm chảy xệ cơ mặt.
Trang điểm là nghệ thuật giúp phụ nữ Nhật Bản tôn lên vẻ đẹp tự nhiên của mình. Họ thường sử dụng lớp nền mỏng nhẹ, phù hợp với màu da thật, tạo nên sự tự nhiên và tinh tế. Đôi môi được tô điểm bằng sắc son nhã nhặn, kết hợp với đường kẻ mắt đen thanh mảnh giúp đôi mắt thêm phần cuốn hút.
Dù trang điểm nhẹ nhàng, phụ nữ Nhật không bao giờ lơ là bước dưỡng da trước khi trang điểm. Điều này giúp lớp nền bám tốt hơn và giữ cho làn da không bị tổn hại.
Bốn tiêu chuẩn làm đẹp trên chính là bí quyết giúp phụ nữ Nhật duy trì vẻ đẹp vượt thời gian. Sự kết hợp giữa chăm sóc da kỹ lưỡng, chế độ ăn uống lành mạnh, kỹ thuật massage và trang điểm tự nhiên đã tạo nên sức hút không thể cưỡng lại của họ.
