Triệu Lộ Tư một trong những gương mặt sáng giá thuộc “lứa tiểu Hoa đán 95”, không chỉ gây ấn tượng với diễn xuất mà còn chinh phục khán giả bởi làn da trắng sáng, mịn màng như sứ. Điều thú vị là bí quyết dưỡng da của cô lại vô cùng đơn giản và […]
Không gì ngọt ngào hơn khi kết thúc một ngày với một giấc ngủ trọn vẹn, và trái cây chính là người bạn đồng hành lý tưởng để đưa bạn đến miền mộng mơ. Chuối – Nguồn dưỡng chất vàng cho giấc ngủ Không chỉ là một loại trái cây quen thuộc, chuối còn là […]
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng chỉ với một lượng dâu tây nhỏ mỗi ngày, bạn có thể đạt được những cải thiện đáng kể về sức khỏe tim mạch. Theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí y học Critical Reviews in Food Science and Nutrition, việc tiêu thụ 166g […]
Khi nói đến giảm cân chế độ ăn uống đóng vai trò quyết định. Trong đó, nước ép từ rau củ và trái cây tươi là lựa chọn hàng đầu nhờ khả năng cung cấp dưỡng chất thiết yếu mà không làm tăng lượng calo nạp vào cơ thể. Hãy khám phá 6 loại nước […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Jennifer Aniston bật mí món ăn thần kỳ giữ vóc dáng và làn da không tì vết
Trong chế độ ăn uống của Jennifer Aniston, quinoa giữ vai trò trung tâm, thay thế những nguyên liệu truyền thống trong các món salad quen thuộc. Là một loại thực phẩm không chứa gluten, quinoa được xem là “vàng” trong thế giới dinh dưỡng nhờ khả năng cung cấp protein hoàn chỉnh với tất […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Chiến thắng mụn trứng cá nhờ sự kiên trì
Mụn trứng cá không chỉ là vấn đề da liễu mà còn là rào cản lớn với sự tự tin của nhiều người, đặc biệt khi tình trạng kéo dài trong nhiều năm. Thủy Tiên, một cô gái trẻ, từng trải qua giai đoạn khủng hoảng tinh thần vì làn da bị mụn nghiêm trọng. […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Ashley Graham tiết lộ “bí quyết 14 lớp” giữ da mịn màng không tì vết
Ashley Graham, người được mệnh danh là “Mỹ nhân gợi cảm nhất thế giới 2023” theo bình chọn của tạp chí Maxim, luôn chú trọng việc chăm sóc da để duy trì sự trẻ trung và rạng rỡ. Một trong những phương pháp yêu thích của cô là châm cứu mặt. Theo Ashley, phương pháp […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Mốt làm đẹp cổ “thiên nga” thon gọn
Gần đây, traptox phương pháp tiêm botox dọc từ cổ xuống vai để làm thon gọn cổ và tạo hiệu ứng cổ dài đã trở thành từ khóa nổi bật trên TikTok với hơn bốn triệu lượt xem. Xu hướng này bắt đầu rộ lên sau khi một bộ phim đình đám về búp bê […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Mẹo sở hữu khuôn mặt V-line tự nhiên không tốn một xu
Trước hết, việc kiểm soát chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng để giữ cho khuôn mặt luôn thon gọn. Việc ăn quá nhiều muối không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn khiến cơ thể giữ nước, dẫn đến tình trạng mặt bị phù nề và tích mỡ. Chuyên gia dinh […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Vòng eo “con kiến” của Baifern Pimchanok gây bão mạng xã hội
Baifern Pimchanok luôn được biết đến với hình ảnh xinh đẹp và rạng rỡ. Mới đây, cô lại một lần nữa gây chú ý khi xuất hiện với bộ trang phục cá tính, khoe vòng eo nhỏ gọn cùng cơ bụng số 11 săn chắc. Không chỉ làm nổi bật vẻ ngoài đầy quyến rũ, […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Nước ép “thần kỳ” giúp da sáng mịn như thoa retinol
Thời gian gần đây, công thức nước ép được chia sẻ bởi tài khoản TikTok Gracerecipes đã thu hút sự chú ý của nhiều người đam mê làm đẹp.Không chỉ là một trào lưu nhất thời, công thức này được cho là mang lại hiệu quả không kém gì việc sử dụng retinol – một […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Làm thế nào để sở hữu vẻ đẹp cuốn hút như phụ nữ Nhật?
Một trong những biểu tượng sắc đẹp đặc trưng của phụ nữ Nhật là làn da trắng sáng, mịn màng không tì vết. Điều này không chỉ do di truyền mà còn nhờ vào việc chăm sóc da cẩn thận và kỹ lưỡng. Trà xanh là bí quyết dưỡng da nổi tiếng tại Nhật, được […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Đi ngủ sớm để làn da rạng rỡ sau một tháng
Một giấc ngủ sớm và đủ giấc giúp cơ thể có thời gian cần thiết để thực hiện quá trình sửa chữa và tái tạo tế bào da. Khi bạn ngủ, cơ thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu, đặc biệt là khu vực da mặt, giúp da trở nên đều màu và sáng […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Kỳ Duyên tiết lộ chế độ ăn giữ dáng vòng eo 59 cm
Kỳ Duyên khẳng định rằng để có được vóc dáng săn chắc, yếu tố dinh dưỡng đóng vai trò quyết định. Cô thường tự tay chuẩn bị các bữa ăn để kiểm soát chặt chẽ lượng calo và chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể. Thực đơn của cô tập trung vào các loại thực […]
