Triệu Lộ Tư một trong những gương mặt sáng giá thuộc “lứa tiểu Hoa đán 95”, không chỉ gây ấn tượng với diễn xuất mà còn chinh phục khán giả bởi làn da trắng sáng, mịn màng như sứ. Điều thú vị là bí quyết dưỡng da của cô lại vô cùng đơn giản và […]
Không gì ngọt ngào hơn khi kết thúc một ngày với một giấc ngủ trọn vẹn, và trái cây chính là người bạn đồng hành lý tưởng để đưa bạn đến miền mộng mơ. Chuối – Nguồn dưỡng chất vàng cho giấc ngủ Không chỉ là một loại trái cây quen thuộc, chuối còn là […]
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng chỉ với một lượng dâu tây nhỏ mỗi ngày, bạn có thể đạt được những cải thiện đáng kể về sức khỏe tim mạch. Theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí y học Critical Reviews in Food Science and Nutrition, việc tiêu thụ 166g […]
Khi nói đến giảm cân chế độ ăn uống đóng vai trò quyết định. Trong đó, nước ép từ rau củ và trái cây tươi là lựa chọn hàng đầu nhờ khả năng cung cấp dưỡng chất thiết yếu mà không làm tăng lượng calo nạp vào cơ thể. Hãy khám phá 6 loại nước […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Bí quyết giữ vóc dáng “mình hạc xương mai” của Rosé
Không chỉ nổi tiếng với giọng hát nội lực và phong cách trình diễn cuốn hút, Rosé còn được biết đến với vóc dáng thanh mảnh cùng đôi chân dài nổi bật. Tuy nhiên, điều khiến công chúng bất ngờ là cách cô duy trì hình thể này không đến từ những chế độ ăn […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Giải pháp giữ dáng dành cho những cô nàng ngại vận động
Lazy Girl Workout là xu hướng mới dành cho những ai mong muốn duy trì vóc dáng và sức khỏe mà không cần phải đổ mồ hôi hay dành nhiều thời gian tại phòng gym. Khái niệm này được xây dựng dựa trên ý tưởng tập luyện nhẹ nhàng, tác động thấp nhưng vẫn đảm […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Bôi kem chống nắng sai cách da vẫn sạm dù dùng sản phẩm xịn
Một lỗi thường gặp khi dùng kem chống nắng là không thoa đủ lượng cần thiết. Nhiều người thoa một lớp mỏng chỉ để “cho có” mà không biết rằng điều này làm giảm tác dụng của sản phẩm. Theo chuyên gia, lượng kem lý tưởng là 1/4 thìa cà phê cho mặt và khoảng […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Giảm cân nhẹ nhàng phương pháp ‘buông NẶNG sống NHẸ’
Ngày nay, với lịch trình dày đặc giữa công việc, gia đình và các mối quan hệ xã hội, phụ nữ không ít lần phải hy sinh thời gian chăm sóc bản thân. Để giữ dáng mà không gây áp lực nặng nề, nhiều chị em đã chuyển hướng sang xu hướng “Buông NẶNG sống […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Một ngày làm đẹp cùng Sabrina Carpenter
Sabrina Carpenter là gương mặt quen thuộc với khán giả qua các vai diễn trong phim “Girl Meets World” và loạt hit âm nhạc như “Skin” hay “Espresso”. Ở tuổi 25, Sabrina không chỉ phát triển sự nghiệp mà còn khiến người hâm mộ ngưỡng mộ bởi vẻ ngoài ngày càng tỏa sáng. Đằng sau […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Làm đẹp tự nhiên và bí ẩn từ đất nước mặt trời mọc
Vẻ đẹp của phụ nữ Nhật Bản luôn khiến người đối diện phải trầm trồ. Dù đó là các minh tinh màn bạc như Yuna Taira hay Aragaki Yui, hay những người phụ nữ thường ngày, họ đều có điểm chung là sự thanh lịch, trẻ trung và làn da trắng mịn màng. Điều gì […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Rửa mặt bao lần một ngày để làn da khỏe mạnh?
Da Dầu: Hai Lần Rửa Để Giữ Gìn Làn Da Sáng Mịn Với da dầu, việc kiểm soát lượng bã nhờn là chìa khóa. Da dầu thường xuyên tiết nhiều dầu thừa, khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc, gây ra mụn. Do đó, rửa mặt hai lần một ngày là giải pháp hợp […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Hồ Ngọc Hà gây sốt với động tác ‘trồng chuối’ đầy ấn tượng
Hồ Ngọc Hà từ lâu đã trở thành hình mẫu không chỉ với phong cách âm nhạc độc đáo mà còn với chế độ chăm sóc sức khỏe và vóc dáng đáng ngưỡng mộ. Mới đây, trên trang cá nhân, cô tiếp tục thu hút sự chú ý khi đăng tải đoạn video thực hiện […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Xu hướng bỏ mascara đen, vẻ đẹp tự nhiên lên ngôi
Trong suốt nhiều thập kỷ, mascara đen luôn là sản phẩm không thể thiếu trong bộ trang điểm của mọi cô gái, giúp tôn lên đôi mi dày và tạo điểm nhấn cho đôi mắt. Tuy nhiên, trong thời gian gần đây, các xu hướng trang điểm mới đang dần đẩy lùi vị trí của […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Bí quyết giữ tóc đen dày và làn da sáng mịn của loạt sao Hoa ngữ
Vừng đen (hay mè đen) từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm giàu dưỡng chất, đặc biệt là canxi. Điều đáng ngạc nhiên là lượng canxi trong vừng đen gấp 8 lần so với sữa, biến nó trở thành lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn tăng cường sức khỏe […]
