Từng là một trong những gương mặt được chú ý của showbiz Việt, Nam Em – người đẹp từng đại diện Việt Nam tham dự Miss Earth 2016 – đã trải qua giai đoạn nhiều biến động. Sau khi bị cơ quan chức năng xử phạt vào tháng 4/2024 vì phát ngôn sai lệch trên mạng xã hội, cô gần như biến mất khỏi đời sống giải trí, chọn cách sống khép kín để ổn định tinh thần.

Đầu tháng 10/2025, khán giả bất ngờ khi Nam Em nhận lời biểu diễn tại một club ở Quảng Ngãi. Trong bộ váy trắng thanh lịch, cô thể hiện nhiều ca khúc quen thuộc, giọng hát nhẹ nhàng, cảm xúc khiến người nghe không khỏi xúc động. Dù từng đối mặt với nhiều áp lực, Nam Em cho thấy sự tự tin và bản lĩnh hơn khi đứng trên sân khấu.

Không chỉ dừng lại ở âm nhạc, Nam Em còn xuất hiện tại một sự kiện thời trang lớn ở TP.HCM, thu hút sự chú ý bởi vẻ ngoài tươi tắn và phong thái điềm tĩnh. Hình ảnh này đánh dấu bước ngoặt mới trong hành trình trở lại của cô sau nhiều tháng điều trị và tự đấu tranh với căn bệnh trầm cảm.

Tâm sự thật lòng về hành trình vượt qua trầm cảm

Sau đêm diễn tại Quảng Ngãi, Nam Em đăng tải bài viết dài trên mạng xã hội, lần đầu chia sẻ chi tiết về giai đoạn đối diện với trầm cảm, lo âu và hoảng loạn. Cô thừa nhận từng trải qua những ngày “chỉ biết khóc trước buổi tổng duyệt” và cảm thấy mất kiểm soát với chính mình.

“Em đã sống chung với căn bệnh trầm cảm – lo âu – hoảng loạn trong thời gian dài. Em càng cố thoát ra thì càng bất ổn. Chỉ có chấp nhận – tha thứ – buông bỏ mới khiến em bình tâm hơn,” cô bộc bạch.

Nam Em cũng tiết lộ rằng bác sĩ từng khuyên cô “chỉ có bản thân mới có thể chữa được cho chính mình.” Với cô, âm nhạc trở thành liều thuốc tinh thần quan trọng, giúp vực dậy cảm xúc và lấy lại niềm tin vào cuộc sống. Giọng ca sinh năm 1996 khẳng định, việc trở lại sân khấu không phải để tìm lại hào quang, mà để chứng minh mình vẫn đủ mạnh mẽ để sống tiếp.

Trong cùng bài chia sẻ, Nam Em gửi lời xin lỗi và cảm ơn tới khán giả từng yêu thương, đồng thời mong công chúng nhìn nhận mình với sự thông cảm. “Em quyết định mặc đồ đẹp, bước lên sân khấu và làm chủ ánh đèn. Vì em biết chỉ có sự tỉnh táo, xinh đẹp, mạnh mẽ mới giúp em tốt hơn,” cô viết.

Cô cũng thừa nhận bản thân từng nông nổi và thiếu kiểm soát trong cảm xúc. “Ông trời cho em giọng hát và sắc đẹp, thì cũng cho em cái nết thấy gớm. Mỗi ngày em đều cố gắng sửa mình, mong được khán giả cho một con đường lui.”

Thái độ thành khẩn của Nam Em khiến nhiều người xúc động. Không ít khán giả cho rằng đây là một bước tiến tích cực, thể hiện tinh thần cầu thị và sự trưởng thành của người đẹp từng gây tranh cãi.