Tin Mới
Tin Hot
Tìm Kiếm

Từ khoá: ăn uống lành mạnh

Sự thật đằng sau những sản phẩm giảm cân “thần tốc”
Sự thật đằng sau những sản phẩm giảm cân “thần tốc”
Sức khoẻ toàn diện | 1 tháng trước
Mỗi dịp sau Tết, nhu cầu giảm cân của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, lại tăng cao do lo ngại tăng cân sau những ngày ăn uống thả ga. Nắm bắt tâm lý này, hàng loạt sản phẩm giảm cân “thần tốc” xuất hiện tràn lan trên mạng xã hội với những lời […]
Làm sao để tiệc tùng cuối năm vẫn giữ được dáng?
Làm sao để tiệc tùng cuối năm vẫn giữ được dáng?
Sức khoẻ toàn diện | 3 tháng trước
Một sai lầm phổ biến trong mùa tiệc tùng là cố gắng nhịn ăn các bữa trước để “dành bụng” cho bữa tiệc chính. Tuy nhiên, bỏ bữa có thể khiến bạn ăn quá đà trong bữa tiệc, dẫn đến tăng cân không kiểm soát. Theo BS CKI Trần Thị Minh Nguyệt từ Viện Nghiên […]
“Vũ khí bí mật” cho một hệ tiêu hóa khỏe và vóc dáng đẹp
“Vũ khí bí mật” cho một hệ tiêu hóa khỏe và vóc dáng đẹp
Tâm Sự Làm Đẹp | 3 tháng trước
Trong cuộc sống hiện đại, việc tìm kiếm những giải pháp giảm cân an toàn và bền vững đang trở thành mối quan tâm lớn của nhiều người. Một trong những xu hướng dinh dưỡng nổi bật hiện nay chính là tinh bột kháng loại carbohydrate đặc biệt không chỉ hỗ trợ giảm cân mà […]
Bổ sung canxi đúng cách cho cơ thể khỏe mạnh
Bổ sung canxi đúng cách cho cơ thể khỏe mạnh
Sức khoẻ toàn diện | 3 tháng trước
Vai trò của canxi và nhu cầu khuyến nghị theo từng lứa tuổi Canxi chiếm khoảng 99% trong xương và răng, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương chắc khỏe. Ngoài ra, canxi cũng tham gia vào nhiều chức năng khác của cơ thể như truyền tín hiệu thần kinh, […]
Tại sao mùa đông dễ khiến chúng ta thèm ăn hơn?
Tại sao mùa đông dễ khiến chúng ta thèm ăn hơn?
Sức khoẻ toàn diện | 3 tháng trước
Tại sao mùa đông làm tăng cảm giác thèm ăn? Mùa đông khiến cảm giác thèm ăn trở nên thường xuyên hơn do sự thay đổi trong cơ thể và môi trường sống. Theo các chuyên gia, sự sụt giảm hormone serotonin chất điều chỉnh cảm giác đói là một trong những nguyên nhân chính. […]
Tăng cường sức khỏe với “thần dược” tự nhiên
Tăng cường sức khỏe với “thần dược” tự nhiên
Sức khoẻ toàn diện | 4 tháng trước
Tình trạng đường huyết cao kéo dài là mối nguy dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như tiểu đường, bệnh tim và thận. Trong danh sách các giải pháp tự nhiên, gừng nổi bật như một trợ thủ đắc lực trong việc cân bằng lượng đường trong máu. Theo tiến sĩ Kanchan Koya, gừng […]
Thịt gà “trợ thủ” đắc lực trong hành trình giảm mỡ nội tạng
Thịt gà “trợ thủ” đắc lực trong hành trình giảm mỡ nội tạng
Tâm Sự Làm Đẹp | 4 tháng trước
Giá trị dinh dưỡng vượt trội từ thịt gà trong giảm mỡ nội tạng Thịt gà từ lâu đã được đánh giá cao trong các chế độ ăn lành mạnh nhờ hàm lượng protein chất lượng cao và ít chất béo bão hòa. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn giàu protein như […]
Hoa hậu Thanh Thủy bật mí thực đơn “vàng” giữ gìn vóc dáng
Hoa hậu Thanh Thủy bật mí thực đơn “vàng” giữ gìn vóc dáng
Tâm Sự Làm Đẹp | 4 tháng trước
Ngày 12/11, Huỳnh Thị Thanh Thủy đã làm nên lịch sử khi trở thành đại diện Việt Nam đầu tiên giành vương miện Miss International. Trong suốt cuộc thi, Thanh Thủy không chỉ thể hiện sự tự tin và phong thái chuyên nghiệp mà còn chinh phục ban giám khảo nhờ vẻ ngoài rạng rỡ. […]

Đọc nhiều

ĐÁNG CHÚ Ý