Chế độ ăn uống cân bằng: Rau xanh và trái cây là chìa khóa Taeyeon luôn duy trì một chế độ ăn uống khoa học với thành phần chính là rau xanh và trái cây tươi. Mỗi sáng, cô thường khởi đầu ngày mới bằng một ly sữa và một quả chuối, cung cấp năng […]
Kỳ Duyên khẳng định rằng để có được vóc dáng săn chắc, yếu tố dinh dưỡng đóng vai trò quyết định. Cô thường tự tay chuẩn bị các bữa ăn để kiểm soát chặt chẽ lượng calo và chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể. Thực đơn của cô tập trung vào các loại thực […]
