Tin Mới
Tin Hot
Tìm Kiếm

Từ khoá: cải thiện

Siêu thực phẩm giàu vitamin C và năng lượng cho mùa đông
Siêu thực phẩm giàu vitamin C và năng lượng cho mùa đông
Sức khoẻ toàn diện | 4 tháng trước
Mùa đông không thể thiếu mùi hương ấm áp của những bếp than nướng hạt dẻ. Nhưng liệu bạn đã biết rằng hạt dẻ không chỉ là món ăn vặt phổ biến mà còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng tuyệt vời? Theo các chuyên gia, loại hạt này chứa lượng vitamin C cao […]
Giảm mỡ nội tạng hiệu quả với công thức trà chanh đơn giản
Giảm mỡ nội tạng hiệu quả với công thức trà chanh đơn giản
Tâm Sự Làm Đẹp | 4 tháng trước
Mỡ nội tạng loại mỡ bao quanh các cơ quan trong cơ thể là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh lý nghiêm trọng như tiểu đường, tim mạch. Các nghiên cứu cho thấy, trà chanh có thể hỗ trợ đáng kể trong việc giảm loại mỡ này. Trà xanh vốn giàu polyphenol hợp chất […]
Rau xanh “người hùng” thầm lặng của sức khỏe
Rau xanh “người hùng” thầm lặng của sức khỏe
Sức khoẻ | 4 tháng trước
Trong chế độ ăn uống hằng ngày, rau xanh và hoa quả đều đóng vai trò quan trọng, cung cấp vitamin, khoáng chất, và chất xơ cần thiết. Tuy nhiên, ngày càng nhiều người có xu hướng sử dụng hoa quả thay thế rau xanh vì cảm giác ngon miệng, dễ chế biến hơn. Vậy, […]
Chống lão hóa hiệu quả với những thói quen hằng ngày
Chống lão hóa hiệu quả với những thói quen hằng ngày
Sức khoẻ | 4 tháng trước
Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể nhưng các nghiên cứu cho thấy chúng ta có thể kiểm soát tốc độ lão hóa bằng cách thay đổi lối sống. Theo chuyên gia miễn dịch học Kazushige Iinuma, việc bảo vệ hệ thống miễn dịch là yếu tố cốt lõi giúp trì hoãn […]
Tại sao nước hầm xương đang trở thành xu hướng làm đẹp hàng đầu?
Tại sao nước hầm xương đang trở thành xu hướng làm đẹp hàng đầu?
Tâm Sự Làm Đẹp | 4 tháng trước
Không chỉ là một món ăn bổ dưỡng, nước hầm xương còn được xem là giải pháp tự nhiên giúp cải thiện làn da và tăng cường sức khỏe toàn diện. Theo chuyên gia dinh dưỡng, nước hầm xương có khả năng cung cấp collagen  một loại protein quan trọng giúp duy trì độ đàn […]
Nước cốt dừa có thực sự tốt cho tim mạch hay không?
Nước cốt dừa có thực sự tốt cho tim mạch hay không?
Sức khoẻ | 5 tháng trước
Nước cốt dừa là một nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực châu Á và được ưa chuộng vì hương vị béo ngậy, thơm ngon. Tuy nhiên, với thành phần chứa nhiều chất béo bão hòa, câu hỏi đặt ra là liệu loại đồ uống này có thực sự tốt cho tim mạch hay không? […]

Đọc nhiều

ĐÁNG CHÚ Ý