Từ khoá: cải thiện giấc ngủ

 Chuyên gia cảnh báo về trào lưu dán miệng khi ngủ “gây sốt” trên TikTok
Chuyên gia cảnh báo về trào lưu dán miệng khi ngủ “gây sốt” trên TikTok
Sức khoẻ toàn diện | 6 tháng trước
Trên nền tảng TikTok, cụm từ “mouth taping” (dán miệng khi ngủ) đang trở nên cực kỳ phổ biến, đặc biệt trong cộng đồng yêu thích chăm sóc sức khỏe tự nhiên. Hàng loạt video hướng dẫn sử dụng băng dính y tế để bịt miệng khi ngủ được chia sẻ với những lời quảng […]
 Thú cưng “người bạn đồng hành” xoa dịu mọi tâm hồn
Thú cưng “người bạn đồng hành” xoa dịu mọi tâm hồn
Phong Cách Sống | 1 năm trước
Thú cưng và vai trò chữa lành tinh thần Chúng ta đang sống trong một thời đại mà căng thẳng và lo âu trở thành vấn đề phổ biến. Trong bối cảnh đó, thú cưng đặc biệt là chó nổi lên như những người bạn đồng hành đáng tin cậy. Không chỉ mang lại niềm […]
 Mẹo đảo mắt, giải pháp không ngờ cho giấc ngủ giữa đêm
Mẹo đảo mắt, giải pháp không ngờ cho giấc ngủ giữa đêm
Sức khoẻ toàn diện | 1 năm trước
Bí quyết đảo mắt giúp cơ thể “tái khởi động” giấc ngủ Giấc ngủ bị gián đoạn là nỗi ám ảnh của nhiều người trong xã hội hiện đại. Nhưng liệu bạn có biết chỉ cần một chuyển động nhỏ từ đôi mắt cũng có thể đưa bạn trở lại trạng thái thư giãn sâu? […]
 Tại sao nước hầm xương đang trở thành xu hướng làm đẹp hàng đầu?
Tại sao nước hầm xương đang trở thành xu hướng làm đẹp hàng đầu?
Tâm Sự Làm Đẹp | 1 năm trước
Không chỉ là một món ăn bổ dưỡng, nước hầm xương còn được xem là giải pháp tự nhiên giúp cải thiện làn da và tăng cường sức khỏe toàn diện. Theo chuyên gia dinh dưỡng, nước hầm xương có khả năng cung cấp collagen  một loại protein quan trọng giúp duy trì độ đàn […]