Matcha hay bột trà xanh được mệnh danh là “siêu thực phẩm” nhờ quá trình sản xuất độc đáo và hàm lượng dinh dưỡng cao. Khác biệt với trà xanh thông thường, matcha được làm từ lá trà trồng dưới bóng râm, giúp tăng cường lượng diệp lục và amino acid. Chính điều này tạo […]
Người xưa từng nói: “Phụ nữ không dưỡng gan, mặt sẽ đầy nám,” nhấn mạnh vai trò quan trọng của sức khỏe gan trong việc giữ gìn nhan sắc và sức khỏe tổng thể. Gan là cơ quan trung tâm trong quá trình thải độc, do đó, việc chú trọng đến chế độ ăn uống […]