Bút giảm cân công dụng “thần kỳ” hay chỉ là giải pháp tạm thời? Khi Tết đang cận kề, nhu cầu giảm cân để sở hữu vóc dáng hoàn hảo trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Một trong những xu hướng nổi bật hiện nay là sử dụng bút tiêm giảm cân với […]
Làm chậm quá trình lão hóa bắt đầu từ thói quen nhỏ Lão hóa là quy luật tự nhiên, nhưng không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với sự suy thoái. Theo Michael Fredric Roizen và Mehmet Cengiz Oz, hai tác giả của cuốn sách “Bạn mãi trẻ”, việc làm chậm quá trình lão hóa […]
Dưỡng sinh và giảm cân tự nhiên luôn là chủ đề thu hút sự quan tâm của nhiều người. Trong số đó, hành tây ngâm giấm bí quyết giảm cân đơn giản nhưng hiệu quả từ Nhật Bản đang được nhiều chị em áp dụng thành công. Không cần những biện pháp phức tạp, bạn […]
Giảm cân nhẹ nhàng với nước lá tía tô Những ai từng thử qua nước lá tía tô đều công nhận hiệu quả vượt trội của nó trong việc giảm cân. Với hàm lượng lớn chất xơ, lá tía tô không chỉ giúp no lâu mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và […]
Xông hơi phương pháp tự nhiên giúp trẻ hóa làn da Xông hơi là một phương pháp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe tự nhiên đang được nhiều người ưa chuộng. Theo Tiến sĩ Faryan Jalalabadi, chuyên gia thẩm mỹ đến từ California, chỉ cần dành 20 phút mỗi ngày để xông hơi, bạn […]
Phòng khám Đa khoa Ngọc Hồng luôn hướng đến mục tiêu trở thành nơi mà người dân Bình Dương có thể an tâm tìm đến mỗi khi cần chăm sóc sức khỏe. Với việc đầu tư vào đội ngũ y bác sĩ chất lượng và trang thiết bị hiện đại, Ngọc Hồng đã xây dựng […]
Bảo vệ sức khỏe não bộ, ngăn ngừa suy giảm trí nhớ Khi bước sang tuổi 40, nguy cơ suy giảm trí nhớ và các bệnh lý liên quan đến sa sút trí tuệ như Alzheimer bắt đầu tăng cao. Đi bộ nhanh là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện sức […]
Chế độ ăn uống cân bằng: Rau xanh và trái cây là chìa khóa Taeyeon luôn duy trì một chế độ ăn uống khoa học với thành phần chính là rau xanh và trái cây tươi. Mỗi sáng, cô thường khởi đầu ngày mới bằng một ly sữa và một quả chuối, cung cấp năng […]
Lầm tưởng: Eat Clean luôn là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe Nhiều người tin rằng Eat Clean là chìa khóa tối ưu cho sức khỏe, nhưng không phải lúc nào điều này cũng đúng. Việc kiên trì theo đuổi chế độ này là điều cần thiết, nhưng có thể dẫn đến những vấn […]
Một trong những lý do chính khiến việc mang vớ khi ngủ trở nên phổ biến là khả năng duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định. Khi đôi chân được giữ ấm, cơ thể sẽ dễ dàng đạt trạng thái thư giãn, giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và duy trì giấc […]
