Từ khoá: chất dinh dưỡng

 Thiếu vitamin B12 tác động nguy hiểm đối với phụ nữ
Thiếu vitamin B12 tác động nguy hiểm đối với phụ nữ
Sức khoẻ | 29 ngày trước
Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng không thể thiếu trong quá trình sản xuất hồng cầu, duy trì hệ thần kinh và cân bằng hormone. Tuy nhiên, phụ nữ, đặc biệt là người cao tuổi, người ăn chay hoặc có chế độ ăn kiêng không đầy đủ, dễ đối mặt với nguy cơ thiếu […]
 Thiếu chất dinh dưỡng “nguyên nhân” tiềm ẩn của tăng cân và béo phì
Thiếu chất dinh dưỡng “nguyên nhân” tiềm ẩn của tăng cân và béo phì
Sức khoẻ toàn diện | 1 tháng trước
Chúng ta thường cho rằng việc ăn quá nhiều là nguyên nhân chính dẫn đến tăng cân, nhưng ít ai nhận ra rằng thiếu hụt chất dinh dưỡng cũng có thể gây ra tình trạng này. Khi cơ thể không được cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết, cơ thể sẽ gửi tín hiệu […]