Từ khoá: chữa lành cảm xúc

 Thương mình, nhưng đừng đánh rơi người thương
Thương mình, nhưng đừng đánh rơi người thương
Nhịp Đập Trái Tim | 5 tháng trước
“Phụ nữ phải biết thương mình trước” câu nói ấy nhiều khi được nhắc đi nhắc lại như một chiếc khẩu hiệu. Và đúng, chẳng có gì sai trong lời khuyên đó. Một người phụ nữ biết chăm sóc thân thể, lắng nghe cảm xúc, bảo vệ tinh thần của mình, chắc chắn là người […]
 Chậm lại một nhịp, để lòng kịp thở
Chậm lại một nhịp, để lòng kịp thở
Nhịp Đập Trái Tim | 6 tháng trước
Chúng ta đang sống trong một thời đại mà mọi thứ đều được đo bằng tốc độ. Tốc độ của sự phát triển, tốc độ của thông tin, và cả tốc độ của kỳ vọng. Cứ như thể nếu không chạy thật nhanh, ta sẽ bị bỏ lại phía sau một cảm giác mơ hồ […]
 Chăm sóc bản thân đúng nghĩa hành trình tìm lại giá trị sống
Chăm sóc bản thân đúng nghĩa hành trình tìm lại giá trị sống
Phong Cách Sống | 11 tháng trước
Phơi bày sự thật về chăm sóc bản thân thương mại hóa Chăm sóc bản thân từ lâu đã trở thành một khái niệm phổ biến, được tô vẽ bởi những dịch vụ xa xỉ như spa sang trọng hay các khóa học yoga đắt đỏ. Thế nhưng, bác sĩ Pooja Lakshmin chỉ ra rằng, […]
 Gen Z biến “chill guy” thành liệu pháp chữa lành
Gen Z biến “chill guy” thành liệu pháp chữa lành
SPECIAL | 1 năm trước
“Chill guy” từ một chú chó hoạt hình đến biểu tượng thư giãn Những ngày cuối năm 2024, khắp các nền tảng mạng xã hội từ TikTok đến Facebook đều tràn ngập các bài đăng sử dụng hashtag “chill guy”. Dù xuất hiện từ năm 2023, nhưng phải đến tháng 11/2024, xu hướng này mới […]
 Hãy dịu dàng với tổn thương của chính mình
Hãy dịu dàng với tổn thương của chính mình
Nhịp Đập Trái Tim | 1 năm trước
Cuộc sống đôi khi tàn nhẫn, làm chúng ta tin rằng vết thương là dấu vết vĩnh viễn của thất bại. Nhưng liệu có ai để ý rằng những vết rạn nứt trong lòng đất mới là nơi mầm cây kiên cường vươn lên mạnh mẽ nhất? Những tổn thương mà chúng ta gánh chịu, […]