Vai trò của thịt trong khẩu phần ăn hàng ngày Thịt là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và phục hồi cơ bắp, sản sinh năng lượng và hỗ trợ hoạt động của hệ miễn dịch. Tuy nhiên, nhu cầu thịt ở mỗi người không […]
