Từ khoá: duy trì sức khỏe

 Dưỡng nhan như “Chim công làng múa”
Dưỡng nhan như “Chim công làng múa”
Tâm Sự Làm Đẹp | 9 ngày trước
Dương Lệ Bình cho biết bà thường xuyên áp dụng kiến thức từ “Bản thảo cương mục”, một cuốn sách y học cổ truyền nổi tiếng thời Minh, để lựa chọn thực phẩm và xây dựng chế độ ăn uống. Bà chia sẻ: “Mỗi món ăn tôi chọn đều có ý nghĩa nhất định trong […]
 Thiếu chất dinh dưỡng “nguyên nhân” tiềm ẩn của tăng cân và béo phì
Thiếu chất dinh dưỡng “nguyên nhân” tiềm ẩn của tăng cân và béo phì
Sức khoẻ toàn diện | 24 ngày trước
Chúng ta thường cho rằng việc ăn quá nhiều là nguyên nhân chính dẫn đến tăng cân, nhưng ít ai nhận ra rằng thiếu hụt chất dinh dưỡng cũng có thể gây ra tình trạng này. Khi cơ thể không được cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết, cơ thể sẽ gửi tín hiệu […]