Từ khoá: giảm cân bền vững

 Chế độ ăn carnivore là giải pháp giảm cân hay chỉ là trào lưu nhất thời?
Chế độ ăn carnivore là giải pháp giảm cân hay chỉ là trào lưu nhất thời?
Tâm Sự Làm Đẹp | 10 tháng trước
Ăn nhiều nhưng vẫn giảm cân điều tưởng chừng không thể Trước khi tìm ra phương pháp này, Rachel từng thử đủ mọi cách: từ ăn kiêng truyền thống, đếm calo cho đến keto, nhưng không chế độ nào giúp cô duy trì vóc dáng lâu dài. Năm 2019, khi biết đến chế độ Carnivore […]
 Đạp xe có thực sự là môn thể thao hoàn hảo để giảm cân?
Đạp xe có thực sự là môn thể thao hoàn hảo để giảm cân?
Sức khoẻ | 11 tháng trước
Đối với nhiều người, đặc biệt là những ai mong muốn duy trì vóc dáng và cải thiện sức khỏe tim mạch, đạp xe trở thành lựa chọn lý tưởng. Nhưng liệu bộ môn này có thật sự hiệu quả trong việc giảm cân và phù hợp với mọi đối tượng? Đạp xe là hoạt […]