Từ khoá: Giảm cân lành mạnh

 Thịt gà “trợ thủ” đắc lực trong hành trình giảm mỡ nội tạng
Thịt gà “trợ thủ” đắc lực trong hành trình giảm mỡ nội tạng
Tâm Sự Làm Đẹp | 4 tháng trước
Giá trị dinh dưỡng vượt trội từ thịt gà trong giảm mỡ nội tạng Thịt gà từ lâu đã được đánh giá cao trong các chế độ ăn lành mạnh nhờ hàm lượng protein chất lượng cao và ít chất béo bão hòa. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn giàu protein như […]
 Một số bài tập giúp đốt cháy mỡ nội tạng hiệu quả
Một số bài tập giúp đốt cháy mỡ nội tạng hiệu quả
Sức khoẻ | 6 tháng trước
Một số bài tập để loại bỏ mỡ nội tạng hiệu quả Đi bộ nhanh Đi bộ nhanh giúp tăng nhịp tim, tiêu hao calories và đốt cháy chất béo nội tạng. Để đi bộ nhanh, bạn cũng đồng thời di chuyển cánh tay, với tốc độ khoảng 5 đến 6,5 km mỗi giờ. Nên […]