Từ khoá: giữ dáng

 Sữa hạt – thức uống đôi vừa nuôi dáng, vừa dưỡng da
Sữa hạt – thức uống đôi vừa nuôi dáng, vừa dưỡng da
Tâm Sự Làm Đẹp | 1 tháng trước
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh ngày nay, sữa hạt ngày càng được ưa chuộng như một giải pháp thay thế hoàn hảo cho sữa bò truyền thống. Khác với các sản phẩm động vật, sữa hạt được chế biến từ những loại hạt tự nhiên giàu giá trị dinh dưỡng như hạnh nhân, […]
 Dân văn phòng U40 giữ dáng “khoe re” nhờ 1 bài cardio 20 phút mỗi ngày
Dân văn phòng U40 giữ dáng “khoe re” nhờ 1 bài cardio 20 phút mỗi ngày
Tâm Sự Làm Đẹp | 1 tháng trước
Ở tuổi 40, cơ thể phụ nữ bắt đầu thay đổi rõ rệt. Mỡ bụng dễ tích lại dù ăn ít, vai gáy đau mỏi sau mỗi ngày dài ngồi trước màn hình, và chiếc quần jean năm ngoái bỗng trở nên chật căng mà không hiểu vì sao. Thế nhưng, vẫn có những người […]
 “Cơn sốt” mới khiến hội chị em mê mẩn hơn cả yoga và gym
“Cơn sốt” mới khiến hội chị em mê mẩn hơn cả yoga và gym
Tâm Sự Làm Đẹp | 3 tháng trước
Nếu như trước đây, yoga hay gym từng là lựa chọn số một để giữ dáng, thì giờ đây, Pilates lại đang “lên ngôi” trong cộng đồng giới trẻ thành thị Trung Quốc. Điểm đặc biệt của bộ môn này là sự kết hợp giữa rèn luyện cơ thể và giữ gìn vóc dáng săn […]
 Victoria Beckham bật mí bí quyết sắc đẹp ở tuổi 50
Victoria Beckham bật mí bí quyết sắc đẹp ở tuổi 50
Tâm Sự Làm Đẹp | 1 năm trước
Tắm nước đá và ánh sáng tự nhiên – Bí quyết làm đẹp mỗi sáng Victoria Beckham nổi tiếng với quy trình làm đẹp kỹ lưỡng, đặc biệt là việc bắt đầu ngày mới bằng bồn tắm nước đá. Phương pháp này không chỉ giúp cô hồi phục cơ thể mà còn kích thích tuần […]
 Học phụ nữ Pháp cách ăn uống tinh tế để giữ dáng cân đối
Học phụ nữ Pháp cách ăn uống tinh tế để giữ dáng cân đối
Tâm Sự Làm Đẹp | 1 năm trước
Chậm rãi tận hưởng bữa ăn Phụ nữ Pháp coi việc ăn uống là một nghệ thuật. Họ thưởng thức từng miếng nhỏ, nhai kỹ và thường xuyên trò chuyện trong bữa ăn. Thói quen này không chỉ kéo dài cảm giác hài lòng mà còn giúp cơ thể nhận biết khi nào đã no, […]
 Dara (2NE1) tiết lộ bí quyết “đông lạnh nhan sắc”
Dara (2NE1) tiết lộ bí quyết “đông lạnh nhan sắc”
Tâm Sự Làm Đẹp | 1 năm trước
Không ngoa khi gọi Dara (2NE1) là biểu tượng sắc đẹp không tuổi của K-Pop. Bước qua tuổi 39, nữ thần tượng vẫn giữ được làn da mịn màng và thân hình gọn gàng đáng mơ ước. Cùng khám phá các bí quyết chăm sóc sắc đẹp và giữ dáng mà Dara áp dụng suốt […]
 Jisoo (BlackPink) bật mí cách giảm cân, cải thiện làn da cực kỳ hiệu quả
Jisoo (BlackPink) bật mí cách giảm cân, cải thiện làn da cực kỳ hiệu quả
Tâm Sự Làm Đẹp | 1 năm trước
Jisoo (BlackPink) luôn thu hút sự chú ý không chỉ bởi giọng hát truyền cảm và diễn xuất ấn tượng, mà còn bởi nhan sắc rạng ngời. Trong lịch trình bận rộn, cô vẫn duy trì thói quen chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp khoa học. Một trong những bí quyết đặc biệt của […]
 Bí quyết giữ vóc dáng “mình hạc xương mai” của Rosé
Bí quyết giữ vóc dáng “mình hạc xương mai” của Rosé
Tâm Sự Làm Đẹp | 1 năm trước
Không chỉ nổi tiếng với giọng hát nội lực và phong cách trình diễn cuốn hút, Rosé còn được biết đến với vóc dáng thanh mảnh cùng đôi chân dài nổi bật. Tuy nhiên, điều khiến công chúng bất ngờ là cách cô duy trì hình thể này không đến từ những chế độ ăn […]