Vừng đen (hay mè đen) từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm giàu dưỡng chất, đặc biệt là canxi. Điều đáng ngạc nhiên là lượng canxi trong vừng đen gấp 8 lần so với sữa, biến nó trở thành lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn tăng cường sức khỏe […]
