Một năm trước, tôi quyết định thực hiện một bước ngoặt lớn trong cuộc sống từ bỏ những thói quen tiêu dùng dư thừa để sống tối giản hơn. Ban đầu, việc này không hề dễ dàng khi tôi phải đối mặt với khối lượng lớn đồ đạc đã tích trữ qua nhiều năm và […]
Vừa qua, từ điển Cambridge đã công bố “manifest” là từ của năm 2024, gây ấn tượng mạnh mẽ với định nghĩa mang tính cách mạng. Theo đó, “manifest” được hiểu là quá trình kết hợp hình dung và khẳng định tích cực để đạt được những mục tiêu lớn lao. Từ này không chỉ […]
Trứng được biết đến là nguồn cung cấp protein hoàn hảo, chứa các axit amin thiết yếu, vitamin và khoáng chất. Theo Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ (USDA), một quả trứng cỡ vừa cung cấp khoảng 70 calo, 6 gam protein và 5 gam chất béo. Lòng đỏ trứng giàu vitamin D, A, B12 và […]
Dù Tết còn cách xa, nhiều bạn trẻ đã rục rịch lên lịch chụp ảnh, chọn áo dài và tìm đến những không gian đặc trưng của ngày Tết để thực hiện bộ ảnh “để đời.” Tại Hà Nội, các địa điểm như chợ Đồng Xuân, hồ Hoàn Kiếm hay phố cổ trở thành lựa […]