Từ khoá: lưu thông máu

Một trong những lý do chính khiến việc mang vớ khi ngủ trở nên phổ biến là khả năng duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định. Khi đôi chân được giữ ấm, cơ thể sẽ dễ dàng đạt trạng thái thư giãn, giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và duy trì giấc […]