Những thời điểm không nên tắm: Bảo vệ sức khỏe từ những thói quen hàng ngày Sức khoẻ toàn diện | 28 ngày trước Việc tắm sau 21h có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe, bất kể thời tiết nóng hay lạnh. Vào buổi tối, nhiệt độ thường giảm xuống, đặc biệt là vào mùa đông, làm cho cơ thể dễ bị sốc nhiệt khi tắm nước lạnh. Khi nhiệt độ cơ thể thay đổi đột […]