Một sai lầm phổ biến trong mùa tiệc tùng là cố gắng nhịn ăn các bữa trước để “dành bụng” cho bữa tiệc chính. Tuy nhiên, bỏ bữa có thể khiến bạn ăn quá đà trong bữa tiệc, dẫn đến tăng cân không kiểm soát. Theo BS CKI Trần Thị Minh Nguyệt từ Viện Nghiên […]
