Tại các phòng tập từ Hà Nội đến TP.HCM, dễ dàng bắt gặp hình ảnh những bạn trẻ ở độ tuổi 18–25 kiên trì với tạ, máy chạy hay lớp yoga. Theo khảo sát từ Les Mills, hơn 80% Gen Z chọn tập tại phòng gym, trong đó phần lớn còn đăng ký thêm các […]
Ashley Graham, người được mệnh danh là “Mỹ nhân gợi cảm nhất thế giới 2023” theo bình chọn của tạp chí Maxim, luôn chú trọng việc chăm sóc da để duy trì sự trẻ trung và rạng rỡ. Một trong những phương pháp yêu thích của cô là châm cứu mặt. Theo Ashley, phương pháp […]
