Tin Mới
Tin Hot
Tìm Kiếm

Từ khoá: sức khỏe

Rau xanh “người hùng” thầm lặng của sức khỏe
Rau xanh “người hùng” thầm lặng của sức khỏe
Sức khoẻ | 4 tháng trước
Trong chế độ ăn uống hằng ngày, rau xanh và hoa quả đều đóng vai trò quan trọng, cung cấp vitamin, khoáng chất, và chất xơ cần thiết. Tuy nhiên, ngày càng nhiều người có xu hướng sử dụng hoa quả thay thế rau xanh vì cảm giác ngon miệng, dễ chế biến hơn. Vậy, […]
Da khỏe đẹp từ 4 loại trái cây quen thuộc ở chợ Việt
Da khỏe đẹp từ 4 loại trái cây quen thuộc ở chợ Việt
Tâm Sự Làm Đẹp | 4 tháng trước
Làn da không chỉ cần chăm sóc bên ngoài mà còn đòi hỏi dinh dưỡng từ bên trong. Theo Tiến sĩ Wu Yiru, bốn loại trái cây phổ biến như bơ, đu đủ, cà chua và dâu tây là những “siêu thực phẩm” tự nhiên giúp dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Với […]
Gia vị thần kỳ giúp giảm cân và trẻ hóa làn da
Gia vị thần kỳ giúp giảm cân và trẻ hóa làn da
Sức khoẻ toàn diện | 4 tháng trước
Không chỉ là gia vị quen thuộc trong bếp của người Việt, giấm táo đang ngày càng được chú ý nhờ những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Theo chuyên gia thần kinh học tại Mỹ, BS Robert Love việc tiêu thụ 2 thìa giấm táo mỗi ngày có thể mang lại nhiều […]
“Người hùng” cho sức khỏe tim mạch
“Người hùng” cho sức khỏe tim mạch
Sức khoẻ | 4 tháng trước
Từ lâu trà xanh đã được công nhận là thức uống mang lại nhiều lợi ích nhờ chứa các hợp chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe. Trong đó, flavanol một chất chống oxy hóa mạnh được coi là yếu tố quan trọng giúp trà xanh đứng đầu danh sách các thực phẩm tốt […]
Uống nước dừa thế nào để phát huy tối đa lợi ích?
Uống nước dừa thế nào để phát huy tối đa lợi ích?
Sức khoẻ | 4 tháng trước
Nước dừa từ lâu đã được xem là một trong những thức uống tự nhiên lành mạnh và bổ dưỡng nhất. Với hương vị thanh mát, giàu chất điện giải và khoáng chất, nước dừa không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể. Tuy nhiên, liệu […]
Bí mật làn da trẻ trung của Tăng Thanh Hà qua chế độ ăn giàu dinh dưỡng
Bí mật làn da trẻ trung của Tăng Thanh Hà qua chế độ ăn giàu dinh dưỡng
Tâm Sự Làm Đẹp | 4 tháng trước
Tăng Thanh Hà không chỉ là biểu tượng nhan sắc của làng giải trí Việt mà còn là hình mẫu sống khỏe, sống đẹp được nhiều người học hỏi. Ở tuổi 38, cô vẫn giữ được làn da mịn màng và vóc dáng thanh mảnh nhờ chế độ ăn uống lành mạnh. Hà Tăng luôn […]
3 thực phẩm trắng nên hạn chế nếu muốn giảm cân hiệu quả
3 thực phẩm trắng nên hạn chế nếu muốn giảm cân hiệu quả
Sức khoẻ | 4 tháng trước
Trong hành trình giảm cân, việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm màu trắng phổ biến trong bữa ăn hàng ngày lại là nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng cân. Cùng tìm hiểu ba loại thực phẩm này và cách thay thế chúng để […]
Dara (2NE1) tiết lộ bí quyết “đông lạnh nhan sắc”
Dara (2NE1) tiết lộ bí quyết “đông lạnh nhan sắc”
Tâm Sự Làm Đẹp | 4 tháng trước
Không ngoa khi gọi Dara (2NE1) là biểu tượng sắc đẹp không tuổi của K-Pop. Bước qua tuổi 39, nữ thần tượng vẫn giữ được làn da mịn màng và thân hình gọn gàng đáng mơ ước. Cùng khám phá các bí quyết chăm sóc sắc đẹp và giữ dáng mà Dara áp dụng suốt […]
Tại sao nước hầm xương đang trở thành xu hướng làm đẹp hàng đầu?
Tại sao nước hầm xương đang trở thành xu hướng làm đẹp hàng đầu?
Tâm Sự Làm Đẹp | 4 tháng trước
Không chỉ là một món ăn bổ dưỡng, nước hầm xương còn được xem là giải pháp tự nhiên giúp cải thiện làn da và tăng cường sức khỏe toàn diện. Theo chuyên gia dinh dưỡng, nước hầm xương có khả năng cung cấp collagen  một loại protein quan trọng giúp duy trì độ đàn […]
Món ăn vặt “thần dược” giúp chị em lưu giữ nét thanh xuân
Món ăn vặt “thần dược” giúp chị em lưu giữ nét thanh xuân
Tâm Sự Làm Đẹp | 4 tháng trước
Nho khô – Bí quyết trẻ hóa tự nhiên từ thiên nhiên Nho khô là món ăn vặt phổ biến chứa hàm lượng lớn estrogen thực vật – hợp chất tự nhiên có vai trò cân bằng nội tiết tố, giúp phụ nữ duy trì vẻ ngoài tươi trẻ. Không chỉ vậy, nho khô còn […]

Đọc nhiều

ĐÁNG CHÚ Ý