Từ khoá: sức khỏe

 “Người hùng” cho sức khỏe tim mạch
“Người hùng” cho sức khỏe tim mạch
Sức khoẻ | 1 năm trước
Từ lâu trà xanh đã được công nhận là thức uống mang lại nhiều lợi ích nhờ chứa các hợp chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe. Trong đó, flavanol một chất chống oxy hóa mạnh được coi là yếu tố quan trọng giúp trà xanh đứng đầu danh sách các thực phẩm tốt […]
 Uống nước dừa thế nào để phát huy tối đa lợi ích?
Uống nước dừa thế nào để phát huy tối đa lợi ích?
Sức khoẻ | 1 năm trước
Nước dừa từ lâu đã được xem là một trong những thức uống tự nhiên lành mạnh và bổ dưỡng nhất. Với hương vị thanh mát, giàu chất điện giải và khoáng chất, nước dừa không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể. Tuy nhiên, liệu […]
 Bí mật làn da trẻ trung của Tăng Thanh Hà qua chế độ ăn giàu dinh dưỡng
Bí mật làn da trẻ trung của Tăng Thanh Hà qua chế độ ăn giàu dinh dưỡng
Tâm Sự Làm Đẹp | 1 năm trước
Tăng Thanh Hà không chỉ là biểu tượng nhan sắc của làng giải trí Việt mà còn là hình mẫu sống khỏe, sống đẹp được nhiều người học hỏi. Ở tuổi 38, cô vẫn giữ được làn da mịn màng và vóc dáng thanh mảnh nhờ chế độ ăn uống lành mạnh. Hà Tăng luôn […]
 3 thực phẩm trắng nên hạn chế nếu muốn giảm cân hiệu quả
3 thực phẩm trắng nên hạn chế nếu muốn giảm cân hiệu quả
Sức khoẻ | 1 năm trước
Trong hành trình giảm cân, việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm màu trắng phổ biến trong bữa ăn hàng ngày lại là nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng cân. Cùng tìm hiểu ba loại thực phẩm này và cách thay thế chúng để […]
 Dara (2NE1) tiết lộ bí quyết “đông lạnh nhan sắc”
Dara (2NE1) tiết lộ bí quyết “đông lạnh nhan sắc”
Tâm Sự Làm Đẹp | 1 năm trước
Không ngoa khi gọi Dara (2NE1) là biểu tượng sắc đẹp không tuổi của K-Pop. Bước qua tuổi 39, nữ thần tượng vẫn giữ được làn da mịn màng và thân hình gọn gàng đáng mơ ước. Cùng khám phá các bí quyết chăm sóc sắc đẹp và giữ dáng mà Dara áp dụng suốt […]
 Tại sao nước hầm xương đang trở thành xu hướng làm đẹp hàng đầu?
Tại sao nước hầm xương đang trở thành xu hướng làm đẹp hàng đầu?
Tâm Sự Làm Đẹp | 1 năm trước
Không chỉ là một món ăn bổ dưỡng, nước hầm xương còn được xem là giải pháp tự nhiên giúp cải thiện làn da và tăng cường sức khỏe toàn diện. Theo chuyên gia dinh dưỡng, nước hầm xương có khả năng cung cấp collagen  một loại protein quan trọng giúp duy trì độ đàn […]
 Món ăn vặt “thần dược” giúp chị em lưu giữ nét thanh xuân
Món ăn vặt “thần dược” giúp chị em lưu giữ nét thanh xuân
Tâm Sự Làm Đẹp | 1 năm trước
Nho khô – Bí quyết trẻ hóa tự nhiên từ thiên nhiên Nho khô là món ăn vặt phổ biến chứa hàm lượng lớn estrogen thực vật – hợp chất tự nhiên có vai trò cân bằng nội tiết tố, giúp phụ nữ duy trì vẻ ngoài tươi trẻ. Không chỉ vậy, nho khô còn […]
 Hoa hậu Thanh Thủy bật mí thực đơn “vàng” giữ gìn vóc dáng
Hoa hậu Thanh Thủy bật mí thực đơn “vàng” giữ gìn vóc dáng
Tâm Sự Làm Đẹp | 1 năm trước
Ngày 12/11, Huỳnh Thị Thanh Thủy đã làm nên lịch sử khi trở thành đại diện Việt Nam đầu tiên giành vương miện Miss International. Trong suốt cuộc thi, Thanh Thủy không chỉ thể hiện sự tự tin và phong thái chuyên nghiệp mà còn chinh phục ban giám khảo nhờ vẻ ngoài rạng rỡ. […]
 Jisoo (BlackPink) bật mí cách giảm cân, cải thiện làn da cực kỳ hiệu quả
Jisoo (BlackPink) bật mí cách giảm cân, cải thiện làn da cực kỳ hiệu quả
Tâm Sự Làm Đẹp | 1 năm trước
Jisoo (BlackPink) luôn thu hút sự chú ý không chỉ bởi giọng hát truyền cảm và diễn xuất ấn tượng, mà còn bởi nhan sắc rạng ngời. Trong lịch trình bận rộn, cô vẫn duy trì thói quen chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp khoa học. Một trong những bí quyết đặc biệt của […]
 Đi bộ nhanh giải pháp tự nhiên cho sức khỏe toàn diện
Đi bộ nhanh giải pháp tự nhiên cho sức khỏe toàn diện
Sức khoẻ | 1 năm trước
Bảo vệ sức khỏe não bộ, ngăn ngừa suy giảm trí nhớ Khi bước sang tuổi 40, nguy cơ suy giảm trí nhớ và các bệnh lý liên quan đến sa sút trí tuệ như Alzheimer bắt đầu tăng cao. Đi bộ nhanh là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện sức […]