Một năm trước, tôi quyết định thực hiện một bước ngoặt lớn trong cuộc sống từ bỏ những thói quen tiêu dùng dư thừa để sống tối giản hơn. Ban đầu, việc này không hề dễ dàng khi tôi phải đối mặt với khối lượng lớn đồ đạc đã tích trữ qua nhiều năm và […]
Dương Lệ Bình cho biết bà thường xuyên áp dụng kiến thức từ “Bản thảo cương mục”, một cuốn sách y học cổ truyền nổi tiếng thời Minh, để lựa chọn thực phẩm và xây dựng chế độ ăn uống. Bà chia sẻ: “Mỗi món ăn tôi chọn đều có ý nghĩa nhất định trong […]