Từ khoá: thói quen lành mạnh

 Thực hư việc chạy bộ để giải rượu sau các buổi tiệc cuối năm
Thực hư việc chạy bộ để giải rượu sau các buổi tiệc cuối năm
Sức khoẻ toàn diện | 2 ngày trước
Trong dịp cuối năm, các buổi tiệc tùng tất niên, gặp gỡ bạn bè là điều không thể thiếu. Những chén rượu mừng năm mới thường kéo theo câu chuyện giải rượu. Một trong những quan niệm phổ biến là chạy bộ hoặc tập thể dục sau khi uống rượu sẽ giúp cơ thể tỉnh […]
 Chậm lão hóa nhờ giải pháp khoa học trong “Bạn mãi trẻ”
Chậm lão hóa nhờ giải pháp khoa học trong “Bạn mãi trẻ”
Văn Hoá Đa Sắc | 1 tháng trước
Làm chậm quá trình lão hóa bắt đầu từ thói quen nhỏ Lão hóa là quy luật tự nhiên, nhưng không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với sự suy thoái. Theo Michael Fredric Roizen và Mehmet Cengiz Oz, hai tác giả của cuốn sách “Bạn mãi trẻ”, việc làm chậm quá trình lão hóa […]