Mất ngủ không đơn thuần là vấn đề về thể chất mà còn liên quan mật thiết đến tâm lý và cảm xúc. Theo các chuyên gia, nhiều người trẻ hiện nay đang phải đối mặt với áp lực công việc, tổn thương tình cảm hoặc thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Những yếu […]
