Lạc bí mật giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả Nhiều người thường e ngại ăn lạc khi giảm cân vì hàm lượng chất béo cao. Tuy nhiên, chất béo trong lạc phần lớn là chất béo không bão hòa đơn và đa – những loại chất béo lành mạnh giúp cơ thể hấp thụ […]
Bút giảm cân công dụng “thần kỳ” hay chỉ là giải pháp tạm thời? Khi Tết đang cận kề, nhu cầu giảm cân để sở hữu vóc dáng hoàn hảo trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Một trong những xu hướng nổi bật hiện nay là sử dụng bút tiêm giảm cân với […]
Không chỉ là gia vị quen thuộc trong các món ăn, vừng đen đang ngày càng được đánh giá cao nhờ hàm lượng canxi tự nhiên vượt trội. Theo dữ liệu từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), 100g vừng đen chưa qua chế biến chứa đến 975mg canxi con số vượt xa 100ml sữa […]