Từ khoá: thực phẩm

 Làm thế nào để ăn uống chống lão hóa da hiệu quả?
Làm thế nào để ăn uống chống lão hóa da hiệu quả?
Tâm Sự Làm Đẹp | 2 tháng trước
Thay khoai tây chiên bằng khoai lang nướng Khoai tây chiên là món ăn phổ biến nhưng chứa nhiều dầu mỡ và muối, không tốt cho sức khỏe làn da. Quá trình chiên ở nhiệt độ cao giải phóng các gốc tự do gây tổn thương tế bào và làm suy yếu độ đàn hồi. […]
 Rau xanh “người hùng” thầm lặng của sức khỏe
Rau xanh “người hùng” thầm lặng của sức khỏe
Sức khoẻ | 2 tháng trước
Trong chế độ ăn uống hằng ngày, rau xanh và hoa quả đều đóng vai trò quan trọng, cung cấp vitamin, khoáng chất, và chất xơ cần thiết. Tuy nhiên, ngày càng nhiều người có xu hướng sử dụng hoa quả thay thế rau xanh vì cảm giác ngon miệng, dễ chế biến hơn. Vậy, […]
 Bí mật làn da trẻ trung của Tăng Thanh Hà qua chế độ ăn giàu dinh dưỡng
Bí mật làn da trẻ trung của Tăng Thanh Hà qua chế độ ăn giàu dinh dưỡng
Tâm Sự Làm Đẹp | 2 tháng trước
Tăng Thanh Hà không chỉ là biểu tượng nhan sắc của làng giải trí Việt mà còn là hình mẫu sống khỏe, sống đẹp được nhiều người học hỏi. Ở tuổi 38, cô vẫn giữ được làn da mịn màng và vóc dáng thanh mảnh nhờ chế độ ăn uống lành mạnh. Hà Tăng luôn […]
 Hoa hậu Thanh Thủy bật mí thực đơn “vàng” giữ gìn vóc dáng
Hoa hậu Thanh Thủy bật mí thực đơn “vàng” giữ gìn vóc dáng
Tâm Sự Làm Đẹp | 2 tháng trước
Ngày 12/11, Huỳnh Thị Thanh Thủy đã làm nên lịch sử khi trở thành đại diện Việt Nam đầu tiên giành vương miện Miss International. Trong suốt cuộc thi, Thanh Thủy không chỉ thể hiện sự tự tin và phong thái chuyên nghiệp mà còn chinh phục ban giám khảo nhờ vẻ ngoài rạng rỡ. […]
 Hiểu đúng về thực phẩm than tre để bảo vệ sức khỏe
Hiểu đúng về thực phẩm than tre để bảo vệ sức khỏe
Sức khoẻ toàn diện | 3 tháng trước
Than tre là một dạng carbon hoạt tính, được sản xuất từ quá trình nung tre ở nhiệt độ cao và oxy hóa trong môi trường yếm khí. Carbon hoạt tính đã được sử dụng từ lâu trong lĩnh vực y tế để hấp thụ độc tố, thường trong các trường hợp ngộ độc cấp […]
 Những điểm No: Hành trình giảm cân vui vẻ mà không lo đói
Những điểm No: Hành trình giảm cân vui vẻ mà không lo đói
Sức khoẻ toàn diện | 4 tháng trước
Điểm No Là Gì? Khái niệm “21 điểm no” đề cập đến những thực phẩm và món ăn mà bạn có thể tiêu thụ mà không phải lo về việc tăng cân. Những thực phẩm này thường chứa ít calo nhưng lại giàu chất dinh dưỡng và chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu […]