Từ khoá: vitamin

 Matcha có phải “ứng viên sáng giá” thay thế cà phê?
Matcha có phải “ứng viên sáng giá” thay thế cà phê?
Sức khoẻ toàn diện | 2 ngày trước
Matcha hay bột trà xanh được mệnh danh là “siêu thực phẩm” nhờ quá trình sản xuất độc đáo và hàm lượng dinh dưỡng cao. Khác biệt với trà xanh thông thường, matcha được làm từ lá trà trồng dưới bóng râm, giúp tăng cường lượng diệp lục và amino acid. Chính điều này tạo […]
 Siêu thực phẩm nhỏ bé với những lợi ích không ngờ
Siêu thực phẩm nhỏ bé với những lợi ích không ngờ
Tâm Sự Làm Đẹp | 2 ngày trước
Hạt hướng dương không chỉ ngon miệng mà còn là kho báu dinh dưỡng, chứa nhiều chất béo tốt, chất xơ, protein, cùng các vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin E, B6, magie, selen và đồng. Nhờ hàm lượng vitamin E cao, hạt hướng dương có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, […]
 Bí mật làn da trẻ trung của Tăng Thanh Hà qua chế độ ăn giàu dinh dưỡng
Bí mật làn da trẻ trung của Tăng Thanh Hà qua chế độ ăn giàu dinh dưỡng
Tâm Sự Làm Đẹp | 2 ngày trước
Tăng Thanh Hà không chỉ là biểu tượng nhan sắc của làng giải trí Việt mà còn là hình mẫu sống khỏe, sống đẹp được nhiều người học hỏi. Ở tuổi 38, cô vẫn giữ được làn da mịn màng và vóc dáng thanh mảnh nhờ chế độ ăn uống lành mạnh. Hà Tăng luôn […]
 Món ăn vặt “thần dược” giúp chị em lưu giữ nét thanh xuân
Món ăn vặt “thần dược” giúp chị em lưu giữ nét thanh xuân
Tâm Sự Làm Đẹp | 6 ngày trước
Nho khô – Bí quyết trẻ hóa tự nhiên từ thiên nhiên Nho khô là món ăn vặt phổ biến chứa hàm lượng lớn estrogen thực vật – hợp chất tự nhiên có vai trò cân bằng nội tiết tố, giúp phụ nữ duy trì vẻ ngoài tươi trẻ. Không chỉ vậy, nho khô còn […]
 Nước cốt dừa có thực sự tốt cho tim mạch hay không?
Nước cốt dừa có thực sự tốt cho tim mạch hay không?
Sức khoẻ | 27 ngày trước
Nước cốt dừa là một nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực châu Á và được ưa chuộng vì hương vị béo ngậy, thơm ngon. Tuy nhiên, với thành phần chứa nhiều chất béo bão hòa, câu hỏi đặt ra là liệu loại đồ uống này có thực sự tốt cho tim mạch hay không? […]