Sau thành công vang dội của bộ phim kinh dị Pee Mak (Tình Người Duyên Ma), Mai Davika nhanh chóng trở thành cái tên quen thuộc không chỉ tại Thái Lan mà còn trên trường quốc tế. Tuy nhiên, ánh hào quang của màn ảnh chỉ là điểm khởi đầu. Với vóc dáng lý tưởng […]
Chế độ ăn uống cân bằng: Rau xanh và trái cây là chìa khóa Taeyeon luôn duy trì một chế độ ăn uống khoa học với thành phần chính là rau xanh và trái cây tươi. Mỗi sáng, cô thường khởi đầu ngày mới bằng một ly sữa và một quả chuối, cung cấp năng […]
Baifern Pimchanok luôn được biết đến với hình ảnh xinh đẹp và rạng rỡ. Mới đây, cô lại một lần nữa gây chú ý khi xuất hiện với bộ trang phục cá tính, khoe vòng eo nhỏ gọn cùng cơ bụng số 11 săn chắc. Không chỉ làm nổi bật vẻ ngoài đầy quyến rũ, […]
H’Hen Niê không chỉ được biết đến qua vẻ đẹp khỏe khoắn mà còn nhờ khả năng duy trì vóc dáng ngay cả khi “ăn nhiều mà không béo.” Cô chia sẻ rằng, để có vòng eo chuẩn và cơ thể săn chắc, việc kết hợp chế độ ăn uống hợp lý cùng tập luyện […]