Tắm nước đá và ánh sáng tự nhiên – Bí quyết làm đẹp mỗi sáng

Victoria Beckham nổi tiếng với quy trình làm đẹp kỹ lưỡng, đặc biệt là việc bắt đầu ngày mới bằng bồn tắm nước đá. Phương pháp này không chỉ giúp cô hồi phục cơ thể mà còn kích thích tuần hoàn máu, đem lại làn da khỏe mạnh. Sau đó, cô dành thời gian đắp mặt nạ sử dụng đèn hồng ngoại Dermalux trị giá hơn 63 triệu đồng, giúp tái tạo làn da và làm dịu những tác nhân gây hại từ môi trường.

Trong khi thực hiện các bước chăm sóc da, Victoria tận dụng ánh sáng tự nhiên để quay video chia sẻ lên mạng xã hội. Theo cô, ánh sáng tốt là chìa khóa để làm nổi bật đường nét gương mặt mà không cần dùng đến các bộ lọc phức tạp. Phong thái tự nhiên của cô tạo nên hình ảnh chân thực, được nhiều người yêu mến.

Không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc da, Victoria Beckham còn duy trì vóc dáng hoàn hảo nhờ chế độ tập luyện khoa học. Mỗi ngày, cô cùng chồng, David Beckham, thực hiện các bài tập tạ dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên cá nhân. Trong khi David tiếp tục liệu pháp tắm nước đá, Victoria chuyển sang các công việc sáng tạo cho thương hiệu thời trang của mình.

Về chế độ ăn, Victoria luôn tuân thủ thực đơn cố định với cá nướng và rau hấp, đảm bảo làn da không bị kích ứng. Quy trình ăn uống đơn giản nhưng hiệu quả này giúp cô giải quyết vấn đề mụn nội tiết trong quá khứ, đồng thời duy trì sức khỏe và vóc dáng chuẩn mực.

Sức mạnh từ tự tin và phong thái sống tích cực

Victoria Beckham từng trải qua áp lực từ những bình luận tiêu cực. Tuy nhiên, hiện tại cô không còn bị ảnh hưởng bởi dư luận mà tập trung xây dựng sự tự tin qua những giá trị tự nhiên. Cô chia sẻ rằng, việc bước ra thảm đỏ chỉ với chút kem che khuyết điểm đã từng là điều không tưởng, nhưng giờ đây cô hoàn toàn thoải mái với hình ảnh này.

Nhờ chế độ chăm sóc bản thân cẩn thận và phong thái sống tích cực, Victoria Beckham không chỉ giữ vững hình ảnh một biểu tượng thời trang mà còn là nguồn cảm hứng cho hàng triệu phụ nữ trên thế giới.