Ở tuổi 47 nhưng làn da vẫn mịn màng, vóc dáng thon gọn, gương mặt luôn tươi tắn không chút nếp nhăn đó là ấn tượng khó phai khi Park Sol Mi xuất hiện trên sóng truyền hình của KBS World TV. Ít ai biết, bí quyết của nữ diễn viên kỳ cựu này lại đến từ một thứ cực kỳ đơn giản: một ly sinh tố ABC mỗi sáng, trong suốt… 20 năm.
Không phải loại thức uống đắt đỏ, không phải sản phẩm chức năng trăm triệu, chỉ là hỗn hợp giữa táo (Apple), củ dền (Beetroot) và cà rốt (Carrot) – ba loại rau củ dễ tìm, nhưng khi kết hợp lại tạo thành “cốc nước màu đỏ” có sức mạnh dưỡng da và giảm mỡ đáng kinh ngạc. Park Sol Mi từng nói: “Nếu sáng nào bận quá, tôi sẽ xay sẵn từ tối để sáng hôm sau chỉ cần lấy ra uống. Như một thói quen sống còn.”
Không chỉ là lời kể, hiệu quả của sinh tố ABC còn được kiểm chứng bởi chính những người nổi tiếng. Điển hình là nữ MC Hong Shin-ae của đài tvN – người đã quyết định “thử thách bản thân” trong 3 tuần liên tục với ABC.
Mỗi sáng, khi bụng còn rỗng, cô uống một ly sinh tố ABC tươi. Kết quả: vòng eo giảm từ 85cm xuống còn 74cm, cân nặng giảm 2kg, nhưng điều khiến khán giả ngạc nhiên hơn cả chính là khuôn mặt thanh thoát, da dẻ rạng rỡ thấy rõ, và đặc biệt – nọng cằm biến mất hoàn toàn.
Hong Shin-ae không giấu được sự bất ngờ: “Tôi cứ nghĩ chỉ là detox nhẹ, không ngờ eo lại xuống nhanh đến vậy. Da tôi cũng sáng hơn, makeup không cần lớp nền dày nữa.”
Táo – nguồn vitamin C tự nhiên giúp làm sáng da, hỗ trợ tiêu hóa.
Củ dền – giàu chất chống oxy hóa, kích thích tuần hoàn máu, giúp da hồng hào.
Cà rốt – cung cấp beta-carotene chuyển hóa thành vitamin A, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn nếp nhăn.
Khi ba “nhân vật chính” này kết hợp, tạo ra một loại sinh tố không chỉ giải độc gan, mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt mỡ nhẹ nhàng mà bền vững. Điểm đặc biệt, ABC không gây mệt mỏi, không khiến cơ thể mất nước như nhiều phương pháp giảm cân cấp tốc khác.
Ở xứ sở kim chi, nơi vẻ đẹp thường gắn liền với dao kéo và công nghệ thẩm mỹ, vẫn có những người phụ nữ chọn cách chăm sóc bản thân bền bỉ từ bên trong. Sinh tố ABC không phải phép màu, nhưng là kết quả của việc yêu bản thân mỗi ngày từ những điều nhỏ nhặt nhất.
Không cần bài tập nặng, không cần detox cực đoan, cũng không cần ép cân phản khoa học, chỉ một ly sinh tố mỗi sáng và cả hành trình nuôi dưỡng nhan sắc bắt đầu từ đó.
