Thói quen buổi sáng “khác lạ” của Soyeon

Ở tuổi 35, beauty blogger Soyeon – chủ kênh ACoreanaBeauty với hàng trăm nghìn lượt theo dõi vẫn giữ được làn da căng mịn khiến nhiều chị em ngưỡng mộ. Thế nhưng ít ai biết, cô từng đối mặt với làn da sần sùi, dễ nổi mụn ẩn dù đã skincare đều đặn.

Chính vì thế, Soyeon đã tìm cách cải thiện từ gốc rễ. Cô tâm sự: “Da mình nhìn thì láng nhưng sờ lại ráp, make-up cũng không ăn. Sau đó mình nhận ra, chăm da từ bên trong mới là chìa khóa”. Và thế là thói quen uống nước CCA vào buổi sáng ra đời, trở thành “nghi thức làm đẹp” mà cô duy trì suốt nhiều năm.

Nước CCA – công thức đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

CCA là viết tắt của cà rốt, táo và bắp cải – ba nguyên liệu vốn quen thuộc trong bếp nhưng lại được ví như “bộ ba quyền lực” giúp da sáng mịn, vóc dáng săn chắc.

Táo mang lại vitamin C, chất chống oxy hóa, hỗ trợ làm sáng da và giúp no lâu, hạn chế ăn vặt.

Cà rốt chứa beta-carotene, chuyển hóa thành vitamin A, thúc đẩy sản sinh collagen, làm chậm lão hóa.

Bắp cải giàu vitamin C và E, hỗ trợ tái tạo da, đồng thời là “siêu thực phẩm” trong nhiều thực đơn giảm cân.

Mỗi tuần 1–2 lần, Soyeon rửa sạch nguyên liệu, cắt nhỏ rồi xay cùng ít nước. Để dễ uống hơn, cô đôi khi thêm chút nước dừa. Và quan trọng nhất, cô luôn uống ngay sau khi ngủ dậy, trước bữa sáng, để cơ thể hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất.

Trong những video chia sẻ, Soyeon cho biết: “Mỗi lần uống, mình cảm giác bụng nhẹ hơn, da cũng ít bị xỉn màu. Đây là khoảng thời gian mình dành riêng để yêu thương cơ thể mình”.