Làm đẹp & Sức khoẻ

Khám phá bí quyết làm đẹp và chăm sóc sức khỏe toàn diện với những xu hướng mới nhất, mẹo làm đẹp tự nhiên, phương pháp sống lành mạnh và liệu trình chăm sóc sắc đẹp hiện đại. Đây là nơi giúp bạn duy trì vẻ đẹp rạng ngời và cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày.

 Nên ăn cơm hay mì để kiểm soát cân nặng?
Sức khoẻ toàn diện
Nên ăn cơm hay mì để kiểm soát cân nặng?
Cơm và mì đều là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu vì giàu carbohydrate. Một bát cơm trắng chứa khoảng 130 – 150 calo, trong khi một gói mì ăn liền thường cung cấp từ 300 đến 500 calo, cao hơn rất nhiều. Nguyên nhân chính là mì ăn liền thường được chiên qua […]