Triệu Lộ Tư một trong những gương mặt sáng giá thuộc “lứa tiểu Hoa đán 95”, không chỉ gây ấn tượng với diễn xuất mà còn chinh phục khán giả bởi làn da trắng sáng, mịn màng như sứ. Điều thú vị là bí quyết dưỡng da của cô lại vô cùng đơn giản và […]
Không gì ngọt ngào hơn khi kết thúc một ngày với một giấc ngủ trọn vẹn, và trái cây chính là người bạn đồng hành lý tưởng để đưa bạn đến miền mộng mơ. Chuối – Nguồn dưỡng chất vàng cho giấc ngủ Không chỉ là một loại trái cây quen thuộc, chuối còn là […]
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng chỉ với một lượng dâu tây nhỏ mỗi ngày, bạn có thể đạt được những cải thiện đáng kể về sức khỏe tim mạch. Theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí y học Critical Reviews in Food Science and Nutrition, việc tiêu thụ 166g […]
Khi nói đến giảm cân chế độ ăn uống đóng vai trò quyết định. Trong đó, nước ép từ rau củ và trái cây tươi là lựa chọn hàng đầu nhờ khả năng cung cấp dưỡng chất thiết yếu mà không làm tăng lượng calo nạp vào cơ thể. Hãy khám phá 6 loại nước […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Tại sao nước hầm xương đang trở thành xu hướng làm đẹp hàng đầu?
Không chỉ là một món ăn bổ dưỡng, nước hầm xương còn được xem là giải pháp tự nhiên giúp cải thiện làn da và tăng cường sức khỏe toàn diện. Theo chuyên gia dinh dưỡng, nước hầm xương có khả năng cung cấp collagen một loại protein quan trọng giúp duy trì độ đàn […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Món ăn vặt “thần dược” giúp chị em lưu giữ nét thanh xuân
Nho khô – Bí quyết trẻ hóa tự nhiên từ thiên nhiên Nho khô là món ăn vặt phổ biến chứa hàm lượng lớn estrogen thực vật – hợp chất tự nhiên có vai trò cân bằng nội tiết tố, giúp phụ nữ duy trì vẻ ngoài tươi trẻ. Không chỉ vậy, nho khô còn […]
Tâm Sự Làm Đẹp
“Bí quyết giúp làn da phụ nữ sau sinh hồi phục nhanh chóng”
Tại Sao Làn Da Sau Sinh Thường Gặp Vấn Đề? Thời kỳ mang thai và sau sinh là thời điểm cơ thể phụ nữ trải qua những biến đổi lớn, đặc biệt là về hormone và hệ miễn dịch. Những thay đổi này ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, trong đó làn […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Bệnh viện Thẩm mỹ Korean Star – Sao Hàn được phép hoạt động trở lại
Ngày 17/9/2024, Bộ trưởng Bộ Y tế đã ban hành Quyết định số 2744/QĐ-BYT, thành lập đoàn kiểm tra nhằm đánh giá tổng thể các điều kiện khám chữa bệnh, an toàn phẫu thuật và chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Korean Star – Sao Hàn. Bệnh viện đã chấp hành quyết định xử […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Hoa hậu Thanh Thủy bật mí thực đơn “vàng” giữ gìn vóc dáng
Ngày 12/11, Huỳnh Thị Thanh Thủy đã làm nên lịch sử khi trở thành đại diện Việt Nam đầu tiên giành vương miện Miss International. Trong suốt cuộc thi, Thanh Thủy không chỉ thể hiện sự tự tin và phong thái chuyên nghiệp mà còn chinh phục ban giám khảo nhờ vẻ ngoài rạng rỡ. […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Làm đẹp tự nhiên với bã cà phê
Tẩy tế bào chết hiệu quả với bã cà phê Bã cà phê chứa các hạt nhỏ li ti, lý tưởng để tẩy tế bào chết mà không gây kích ứng da. Khi sử dụng thường xuyên, bã cà phê giúp loại bỏ tế bào chết, bã nhờn, và bụi bẩn, trả lại làn da […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Giải cứu cơ thể với massage body và đả thông kinh lạc
Sau những ngày dài làm việc, cảm giác kiệt sức là điều không thể tránh khỏi. Nhiều người thường tìm đến các liệu pháp thư giãn như một cách để tái tạo năng lượng. Tuy nhiên, việc lựa chọn đúng phương pháp chăm sóc lại là chìa khóa quyết định hiệu quả lâu dài cho […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Giải mã vẻ đẹp “bất biến” của Mai Davika
Bí mật nhan sắc nằm ở chế độ ăn uống thông minh Mai Davika luôn khẳng định rằng vẻ đẹp xuất phát từ sự chăm sóc bên trong. Cô đặc biệt chuộng rau xanh, trái cây và các món ăn giàu collagen như salad, gỏi đu đủ hay các loại nước ép tự nhiên. Những […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Dưỡng nhan như “Chim công làng múa”
Dương Lệ Bình cho biết bà thường xuyên áp dụng kiến thức từ “Bản thảo cương mục”, một cuốn sách y học cổ truyền nổi tiếng thời Minh, để lựa chọn thực phẩm và xây dựng chế độ ăn uống. Bà chia sẻ: “Mỗi món ăn tôi chọn đều có ý nghĩa nhất định trong […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Tóc Tiên khoe thực đơn lành mạnh, giữ dáng chuẩn không cần chỉnh
Cơm gạo lứt – Lựa chọn thông minh cho vóc dáng khỏe mạnh Tóc Tiên thường thay thế gạo trắng bằng cơm gạo lứt trong bữa ăn hàng ngày. Gạo lứt giàu chất xơ hơn gạo trắng, giúp giảm cảm giác thèm ăn và giữ cảm giác no lâu. Điều này rất hữu ích cho […]
