Triệu Lộ Tư một trong những gương mặt sáng giá thuộc “lứa tiểu Hoa đán 95”, không chỉ gây ấn tượng với diễn xuất mà còn chinh phục khán giả bởi làn da trắng sáng, mịn màng như sứ. Điều thú vị là bí quyết dưỡng da của cô lại vô cùng đơn giản và […]
Không gì ngọt ngào hơn khi kết thúc một ngày với một giấc ngủ trọn vẹn, và trái cây chính là người bạn đồng hành lý tưởng để đưa bạn đến miền mộng mơ. Chuối – Nguồn dưỡng chất vàng cho giấc ngủ Không chỉ là một loại trái cây quen thuộc, chuối còn là […]
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng chỉ với một lượng dâu tây nhỏ mỗi ngày, bạn có thể đạt được những cải thiện đáng kể về sức khỏe tim mạch. Theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí y học Critical Reviews in Food Science and Nutrition, việc tiêu thụ 166g […]
Khi nói đến giảm cân chế độ ăn uống đóng vai trò quyết định. Trong đó, nước ép từ rau củ và trái cây tươi là lựa chọn hàng đầu nhờ khả năng cung cấp dưỡng chất thiết yếu mà không làm tăng lượng calo nạp vào cơ thể. Hãy khám phá 6 loại nước […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Điều gì xảy ra khi dùng kem dưỡng ban đêm cho ban ngày và ngược lại?
Tại Sao Cần Phân Biệt Kem Dưỡng Ban Ngày và Ban Đêm? Chăm sóc da là một quá trình phức tạp, cần có sự chia tách rõ ràng giữa ngày và đêm vì mỗi giai đoạn, làn da có nhu cầu khác nhau. Ban ngày, da cần được bảo vệ khỏi các tác nhân từ […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Jisoo (BlackPink) bật mí cách giảm cân, cải thiện làn da cực kỳ hiệu quả
Jisoo (BlackPink) luôn thu hút sự chú ý không chỉ bởi giọng hát truyền cảm và diễn xuất ấn tượng, mà còn bởi nhan sắc rạng ngời. Trong lịch trình bận rộn, cô vẫn duy trì thói quen chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp khoa học. Một trong những bí quyết đặc biệt của […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Đất sét đỏ trở thành xu hướng chăm sóc sắc đẹp hiện đại
Trong thế giới làm đẹp tự nhiên, đất sét đỏ nổi lên như một nguyên liệu quý giá với nhiều công dụng vượt trội. Không chỉ giàu sắt và đồng hai khoáng chất cần thiết cho cơ thể, đất sét đỏ còn là lựa chọn lý tưởng để cải thiện làn da, tóc và thậm […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Gò má ửng hồng với phong cách má đỏ cà chua đang gây sốt
Má hồng đỏ cà chua – “Tomato Blush” – đang là xu hướng làm đẹp nổi bật trên các nền tảng mạng xã hội, đặc biệt là TikTok, nhờ sự tự nhiên và khả năng biến hóa linh hoạt. Lấy cảm hứng từ sắc đỏ rực rỡ của trái cà chua chín mọng, phong cách […]
Bí Quyết Spa
Hiểu sai về Peel da chính là cách bạn đang “già hóa” làn da
Minh Nghi, một phụ nữ 30 tuổi, đã từng tự hào với làn da sáng mịn tự nhiên của mình. Tuy nhiên, sau khi thực hiện peel da tại một cơ sở làm đẹp không uy tín, cô phải đối mặt với làn da đỏ rát, nhạy cảm và bong tróc nghiêm trọng. Điều đáng […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Taeyeon tiết lộ thói quen giữ dáng, vòng eo “con kiến” khiến fan ngưỡng mộ
Chế độ ăn uống cân bằng: Rau xanh và trái cây là chìa khóa Taeyeon luôn duy trì một chế độ ăn uống khoa học với thành phần chính là rau xanh và trái cây tươi. Mỗi sáng, cô thường khởi đầu ngày mới bằng một ly sữa và một quả chuối, cung cấp năng […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Tỏa sáng với xu hướng đắp mặt nạ
Không chỉ là sản phẩm dưỡng da tiện lợi, mặt nạ giấy ngày nay còn là cách để giới trẻ thể hiện phong cách sống hiện đại. Đặc biệt, các sao nữ nổi tiếng đã đưa việc đắp mặt nạ lên một tầm cao mới, khiến công chúng không khỏi thích thú. Sự hài hước […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Jennifer Aniston bật mí món ăn thần kỳ giữ vóc dáng và làn da không tì vết
Trong chế độ ăn uống của Jennifer Aniston, quinoa giữ vai trò trung tâm, thay thế những nguyên liệu truyền thống trong các món salad quen thuộc. Là một loại thực phẩm không chứa gluten, quinoa được xem là “vàng” trong thế giới dinh dưỡng nhờ khả năng cung cấp protein hoàn chỉnh với tất […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Jennifer Aniston bật mí món ăn thần kỳ giữ vóc dáng và làn da không tì vết
Trong chế độ ăn uống của Jennifer Aniston, quinoa giữ vai trò trung tâm, thay thế những nguyên liệu truyền thống trong các món salad quen thuộc. Là một loại thực phẩm không chứa gluten, quinoa được xem là “vàng” trong thế giới dinh dưỡng nhờ khả năng cung cấp protein hoàn chỉnh với tất […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Chiến thắng mụn trứng cá nhờ sự kiên trì
Mụn trứng cá không chỉ là vấn đề da liễu mà còn là rào cản lớn với sự tự tin của nhiều người, đặc biệt khi tình trạng kéo dài trong nhiều năm. Thủy Tiên, một cô gái trẻ, từng trải qua giai đoạn khủng hoảng tinh thần vì làn da bị mụn nghiêm trọng. […]
