Triệu Lộ Tư một trong những gương mặt sáng giá thuộc “lứa tiểu Hoa đán 95”, không chỉ gây ấn tượng với diễn xuất mà còn chinh phục khán giả bởi làn da trắng sáng, mịn màng như sứ. Điều thú vị là bí quyết dưỡng da của cô lại vô cùng đơn giản và […]
Không gì ngọt ngào hơn khi kết thúc một ngày với một giấc ngủ trọn vẹn, và trái cây chính là người bạn đồng hành lý tưởng để đưa bạn đến miền mộng mơ. Chuối – Nguồn dưỡng chất vàng cho giấc ngủ Không chỉ là một loại trái cây quen thuộc, chuối còn là […]
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng chỉ với một lượng dâu tây nhỏ mỗi ngày, bạn có thể đạt được những cải thiện đáng kể về sức khỏe tim mạch. Theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí y học Critical Reviews in Food Science and Nutrition, việc tiêu thụ 166g […]
Khi nói đến giảm cân chế độ ăn uống đóng vai trò quyết định. Trong đó, nước ép từ rau củ và trái cây tươi là lựa chọn hàng đầu nhờ khả năng cung cấp dưỡng chất thiết yếu mà không làm tăng lượng calo nạp vào cơ thể. Hãy khám phá 6 loại nước […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Phái đẹp cần lưu ý gì khi nối tóc để mái tóc luôn khỏe đẹp?
Nối tóc là một giải pháp làm đẹp hiệu quả, giúp phái đẹp nhanh chóng sở hữu mái tóc dày, dài và bồng bềnh mà không cần chờ đợi. Tuy nhiên, phương pháp này không chỉ mang lại sự tự tin mà còn tiềm ẩn những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe da đầu […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Thói quen lười rửa mặt buổi sáng bất ngờ giúp da đẹp hơn
Tại sao bỏ rửa mặt buổi sáng lại có lợi cho da? Nhiều người vẫn nghĩ rằng rửa mặt buổi sáng là bước bắt buộc để làm sạch da, loại bỏ dầu thừa và tạp chất tích tụ qua đêm. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây và lời khuyên từ các chuyên gia làm đẹp […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Phân biệt da khô và da mất nước, chăm sóc đúng cách
Da khô và cách chăm sóc chuẩn khoa học Da khô là một trong những loại da cơ bản, đặc điểm là thiếu hụt dầu tự nhiên. Loại da này không thay đổi theo thời gian hay môi trường, mà thường có yếu tố bẩm sinh. Da khô thường đi kèm với các dấu hiệu […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Ngâm mặt vào nước đá bí quyết trẻ lâu hay rủi ro tiềm ẩn?
Hiệu quả ngắn hạn của nước đá với làn da Xu hướng ngâm mặt vào nước đá bắt nguồn từ những clip ngắn trên mạng xã hội, ghi lại cảnh một người thả vài viên đá vào chậu nước, rồi ngâm mặt trong vài giây. Những người theo dõi cho rằng cách này giúp se […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Sai lầm phổ biến khiến làn da dễ nổi mụn
Bạn chăm sóc da đều đặn, sử dụng đầy đủ các sản phẩm dưỡng ẩm nhưng da vẫn bị kích ứng, nổi mụn hoặc đổ dầu nhiều hơn? Nguyên nhân có thể nằm ở chính thói quen dưỡng ẩm quá đà mà bạn không hề nhận ra. Hãy cùng tìm hiểu vì sao việc lạm […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Làm sao để vượt qua giai đoạn thanh lọc retinol mà không “vỡ trận”?
Thanh lọc retinol tại sao bạn cần kiên nhẫn? Retinol là một trong những thành phần chăm sóc da được yêu thích nhất bởi khả năng cải thiện cấu trúc da, làm mờ nếp nhăn và điều trị mụn hiệu quả. Tuy nhiên, khi bắt đầu sử dụng retinol, nhiều người gặp phải hiện tượng […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Rosé và bí mật “xanh” cho làn da và mái tóc hoàn hảo
Quả bơ: “Siêu anh hùng” chống lão hóa và dưỡng da mịn màng Rosé từng chia sẻ, cô không mấy thích thú với quả bơ ngay từ lần đầu thử nghiệm. Thế nhưng, lợi ích kỳ diệu của loại quả này đã dần khiến cô thay đổi hoàn toàn suy nghĩ. Quả bơ không chỉ […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Giải pháp giảm cân lành mạnh từ thiên nhiên
Dưỡng sinh và giảm cân tự nhiên luôn là chủ đề thu hút sự quan tâm của nhiều người. Trong số đó, hành tây ngâm giấm bí quyết giảm cân đơn giản nhưng hiệu quả từ Nhật Bản đang được nhiều chị em áp dụng thành công. Không cần những biện pháp phức tạp, bạn […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Dưỡng da “sandwich” xu hướng khóa ẩm mới khiến phái đẹp mê mẩn
Dưỡng da không chỉ là việc lựa chọn sản phẩm phù hợp mà còn cần phương pháp khoa học để tối ưu hóa hiệu quả. Gần đây, kỹ thuật dưỡng da “sandwich” xuất phát từ giới trẻ Mỹ và được lăng xê bởi các KOLs, đã trở thành xu hướng được ưa chuộng nhờ khả […]
Tâm Sự Làm Đẹp
“ Siêu thần dược” hỗ trợ giảm cân, sáng mịn làn da
Giảm cân nhẹ nhàng với nước lá tía tô Những ai từng thử qua nước lá tía tô đều công nhận hiệu quả vượt trội của nó trong việc giảm cân. Với hàm lượng lớn chất xơ, lá tía tô không chỉ giúp no lâu mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và […]
