Triệu Lộ Tư một trong những gương mặt sáng giá thuộc “lứa tiểu Hoa đán 95”, không chỉ gây ấn tượng với diễn xuất mà còn chinh phục khán giả bởi làn da trắng sáng, mịn màng như sứ. Điều thú vị là bí quyết dưỡng da của cô lại vô cùng đơn giản và […]
Không gì ngọt ngào hơn khi kết thúc một ngày với một giấc ngủ trọn vẹn, và trái cây chính là người bạn đồng hành lý tưởng để đưa bạn đến miền mộng mơ. Chuối – Nguồn dưỡng chất vàng cho giấc ngủ Không chỉ là một loại trái cây quen thuộc, chuối còn là […]
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng chỉ với một lượng dâu tây nhỏ mỗi ngày, bạn có thể đạt được những cải thiện đáng kể về sức khỏe tim mạch. Theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí y học Critical Reviews in Food Science and Nutrition, việc tiêu thụ 166g […]
Khi nói đến giảm cân chế độ ăn uống đóng vai trò quyết định. Trong đó, nước ép từ rau củ và trái cây tươi là lựa chọn hàng đầu nhờ khả năng cung cấp dưỡng chất thiết yếu mà không làm tăng lượng calo nạp vào cơ thể. Hãy khám phá 6 loại nước […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Siêu mẫu Vittoria Ceretti bật mí bí quyết giữ dáng, chăm sóc da hiệu quả
Phương pháp giữ dáng từ chạy bộ và chế độ ăn uống cân bằng Trong các cuộc phỏng vấn, cô chia sẻ rằng cô thích chạy bộ tại Công viên Trung tâm ở New York. Đây là phương pháp tập luyện tiết kiệm thời gian nhưng vẫn giúp cô duy trì sức khỏe và vóc […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Hot TikToker hé lộ bí quyết “trẻ hóa” da mà không cần botox
Trong thời gian gần đây, TikToker Arielle Lorre, 39 tuổi, đã gây chú ý với một bí quyết chăm sóc da độc đáo và không cần botox để giữ làn da căng mịn. Với hơn 335.000 người theo dõi, Arielle thường xuyên chia sẻ các mẹo làm đẹp và phong cách sống. Trong một video […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Uống trà, đi bộ: Phương pháp giảm cân nhẹ nhàng hiệu quả không ngờ
Uống trà nguyên chất sau bữa ăn: Bí quyết thanh lọc cơ thể Trà xanh từ lâu đã được biết đến là một thức uống có lợi cho sức khỏe, nhưng ít ai biết rằng loại thức uống này còn giúp giảm tích tụ mỡ thừa. Theo bác sĩ Qiu, các hoạt chất catechin có […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Thải độc da liệu có dành cho Nội trợ như Nhân viên Văn phòng?
Thải độc da – Chỉ dành cho những người làm việc nơi công sở? Nhân viên làm việc trong văn phòng thường được khuyến cáo thải độc da vì họ phải đối mặt với nhiều yếu tố gây hại cho da như: màn hình máy tính, không khí điều hòa, stress công việc và cả […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Hiểu rõ về Quy trình Thải Độc Da: Tránh Nguy cơ “Tiền mất Tật mang”
Thải độc da: Liệu có cần thiết hay không? Thải độc da thường được các spa giới thiệu như một cách để loại bỏ những chất độc hại, tạp chất tích tụ dưới da do tác động của môi trường, ô nhiễm hay mỹ phẩm. Các liệu pháp này thường bao gồm xông hơi, đắp […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Hồ Ngọc Hà: Bí quyết duy trì vóc dáng suốt hơn 15 năm
Ban đầu, Hồ Ngọc Hà bắt đầu tập yoga như một phương pháp để giữ gìn vóc dáng. Tuy nhiên, dần dần, thói quen này đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nữ ca sĩ. Yoga không chỉ giúp cải thiện ngoại hình mà còn mang lại cho cô cảm […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Bí quyết dưỡng da đơn giản của mỹ nhân “Đảo Thiên Đường”
Gần đây, trên kênh TikTok cá nhân, Lee Rayeon đã chia sẻ đoạn video khoe mặt mộc hoàn toàn tự nhiên, thu hút hàng triệu lượt xem. Điều khiến công chúng bất ngờ là làn da của cô trông không hề thua kém khi đã trang điểm kỹ lưỡng. Ngay sau đó, Lee Rayeon cũng […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Ngôi nhà thứ hai của làn da không ở đâu xa, chính là spa
Đối với nhiều người, việc chăm sóc da tại spa đã trở thành một phần không thể thiếu trong lối sống hiện đại. Bởi lẽ, làn da của chúng ta không chỉ là lớp màng bảo vệ cơ thể, mà còn là biểu tượng cho sức khỏe và sự tự tin. Để làn da luôn […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Đánh bay nỗi lo khô da: Cẩm nang chăm sóc làn da nhạy cảm mùa thu
Kem Dưỡng Ẩm: Vũ Khí Không Thể Thiếu Kem dưỡng ẩm là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da mùa thu. Với khí hậu hanh khô, da bạn sẽ cần một loại kem dưỡng có khả năng cung cấp độ ẩm tối ưu. Đối với làn da nhạy cảm, […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Xu hướng tiêm Filler môi của Gen Z: Hiểu đúng để làm đẹp an toàn
Tiêm filler môi – Làm đẹp nhanh nhưng không phải lúc nào cũng an toàn Với mong muốn sở hữu đôi môi căng mọng, quyến rũ, tiêm filler môi đã trở thành một trong những phương pháp thẩm mỹ được ưa chuộng, đặc biệt là với giới trẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu […]
