Triệu Lộ Tư một trong những gương mặt sáng giá thuộc “lứa tiểu Hoa đán 95”, không chỉ gây ấn tượng với diễn xuất mà còn chinh phục khán giả bởi làn da trắng sáng, mịn màng như sứ. Điều thú vị là bí quyết dưỡng da của cô lại vô cùng đơn giản và […]
Không gì ngọt ngào hơn khi kết thúc một ngày với một giấc ngủ trọn vẹn, và trái cây chính là người bạn đồng hành lý tưởng để đưa bạn đến miền mộng mơ. Chuối – Nguồn dưỡng chất vàng cho giấc ngủ Không chỉ là một loại trái cây quen thuộc, chuối còn là […]
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng chỉ với một lượng dâu tây nhỏ mỗi ngày, bạn có thể đạt được những cải thiện đáng kể về sức khỏe tim mạch. Theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí y học Critical Reviews in Food Science and Nutrition, việc tiêu thụ 166g […]
Khi nói đến giảm cân chế độ ăn uống đóng vai trò quyết định. Trong đó, nước ép từ rau củ và trái cây tươi là lựa chọn hàng đầu nhờ khả năng cung cấp dưỡng chất thiết yếu mà không làm tăng lượng calo nạp vào cơ thể. Hãy khám phá 6 loại nước […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Mẹo sở hữu khuôn mặt V-line tự nhiên không tốn một xu
Trước hết, việc kiểm soát chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng để giữ cho khuôn mặt luôn thon gọn. Việc ăn quá nhiều muối không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn khiến cơ thể giữ nước, dẫn đến tình trạng mặt bị phù nề và tích mỡ. Chuyên gia dinh […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Vòng eo “con kiến” của Baifern Pimchanok gây bão mạng xã hội
Baifern Pimchanok luôn được biết đến với hình ảnh xinh đẹp và rạng rỡ. Mới đây, cô lại một lần nữa gây chú ý khi xuất hiện với bộ trang phục cá tính, khoe vòng eo nhỏ gọn cùng cơ bụng số 11 săn chắc. Không chỉ làm nổi bật vẻ ngoài đầy quyến rũ, […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Nước ép “thần kỳ” giúp da sáng mịn như thoa retinol
Thời gian gần đây, công thức nước ép được chia sẻ bởi tài khoản TikTok Gracerecipes đã thu hút sự chú ý của nhiều người đam mê làm đẹp.Không chỉ là một trào lưu nhất thời, công thức này được cho là mang lại hiệu quả không kém gì việc sử dụng retinol – một […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Làm thế nào để sở hữu vẻ đẹp cuốn hút như phụ nữ Nhật?
Một trong những biểu tượng sắc đẹp đặc trưng của phụ nữ Nhật là làn da trắng sáng, mịn màng không tì vết. Điều này không chỉ do di truyền mà còn nhờ vào việc chăm sóc da cẩn thận và kỹ lưỡng. Trà xanh là bí quyết dưỡng da nổi tiếng tại Nhật, được […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Đi ngủ sớm để làn da rạng rỡ sau một tháng
Một giấc ngủ sớm và đủ giấc giúp cơ thể có thời gian cần thiết để thực hiện quá trình sửa chữa và tái tạo tế bào da. Khi bạn ngủ, cơ thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu, đặc biệt là khu vực da mặt, giúp da trở nên đều màu và sáng […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Kỳ Duyên tiết lộ chế độ ăn giữ dáng vòng eo 59 cm
Kỳ Duyên khẳng định rằng để có được vóc dáng săn chắc, yếu tố dinh dưỡng đóng vai trò quyết định. Cô thường tự tay chuẩn bị các bữa ăn để kiểm soát chặt chẽ lượng calo và chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể. Thực đơn của cô tập trung vào các loại thực […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Triệt lông vĩnh viễn tại các spa có phải là “vĩnh viễn” đi triệt lông?
Triệt lông vĩnh viễn thường sử dụng công nghệ ánh sáng như laser hoặc IPL (Intense Pulsed Light). Nguyên lý của những công nghệ này là sử dụng năng lượng ánh sáng để thâm nhập vào nang lông, phá hủy các tế bào mầm lông, từ đó làm giảm hoặc ngăn chặn sự phát triển […]
Tâm Sự Làm Đẹp
“Nét đẹp không tuổi” của Son Ye Jin từ sự giản dị và chăm sóc tinh tế
Phương pháp chăm sóc da tối giản nhưng hiệu quả Son Ye Jin luôn trung thành với các phương pháp chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả. Cô chia sẻ rằng không nên chạy theo những sản phẩm đắt đỏ mà chỉ cần tìm hiểu và lựa chọn sản phẩm thực sự phù hợp […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Rửa mặt bằng nước lạnh xu hướng đang “gây bão” các ngôi sao
Nước lạnh, với nhiệt độ từ -1 đến 4℃, không chỉ mang lại cảm giác sảng khoái mà còn đem đến nhiều lợi ích bất ngờ cho làn da. Theo các chuyên gia, việc rửa mặt bằng nước lạnh có thể giúp co mạch máu, giảm viêm, và se khít lỗ chân lông. Khi mạch […]
Tâm Sự Làm Đẹp
Bí quyết chăm sóc da tay mềm mại suốt mùa đông bạn đã biết?
Khi mùa Đông đến, không khí khô lạnh và gió rét khiến làn da tay trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Với ít tuyến dầu hơn so với các vùng da khác, da tay cần được chăm sóc đặc biệt để duy trì độ ẩm và mềm mịn. Dưới đây là bốn […]
