Hiệu quả ngắn hạn của nước đá với làn da

Xu hướng ngâm mặt vào nước đá bắt nguồn từ những clip ngắn trên mạng xã hội, ghi lại cảnh một người thả vài viên đá vào chậu nước, rồi ngâm mặt trong vài giây. Những người theo dõi cho rằng cách này giúp se khít lỗ chân lông, giảm dầu nhờn và mang lại cảm giác tươi mới cho làn da.

Theo bác sĩ chuyên khoa II Trần Vũ Anh Đào từ Bệnh viện Da Liễu TP.HCM, việc tiếp xúc với nước lạnh từ 10 đến 15 độ C có thể mang lại hiệu ứng tạm thời. Làn da sau khi ngâm nước đá sẽ được kích thích lưu thông máu, giảm sưng viêm và cải thiện tức thời cảm giác trên da. Tuy nhiên, hiệu quả này chỉ mang tính chất ngắn hạn.

Bác sĩ Anh Đào nhấn mạnh: “Hiện tại chưa có nghiên cứu nào chứng minh phương pháp này mang lại lợi ích lâu dài như trẻ hóa làn da hay ngăn ngừa lão hóa. Hơn nữa, tùy từng loại da mà việc áp dụng phương pháp này cần sự cân nhắc kỹ lưỡng.”

Nguy cơ tiềm ẩn từ việc ngâm mặt vào nước đá

Dù mang lại cảm giác sảng khoái, nhưng cách làm đẹp này không hoàn toàn vô hại. Ngâm mặt trực tiếp như vậy có thể gây bỏng lạnh, mày đay do nhiệt hoặc kích ứng da. Đặc biệt, những người có da nhạy cảm, tiền sử viêm da hoặc các bệnh lý về xoang cần đặc biệt cẩn trọng khi áp dụng phương pháp này.

Ngoài ra, bác sĩ cũng khuyến nghị người dùng cần lưu ý một số điểm:

Chỉ sử dụng nước sạch, không ngâm nếu có vết thương hở.

Thời gian ngâm không nên quá 15 giây mỗi lần, tổng thời gian không quá 1-2 phút mỗi tuần.

Sau khi ngâm cần dưỡng ẩm để tránh tình trạng da khô.

Những lưu ý này sẽ giúp giảm thiểu rủi ro nhưng không đồng nghĩa với việc biến phương pháp này trở nên an toàn tuyệt đối.