Khi xã hội hiện đại ngày càng áp lực, những cách giải tỏa tâm lý ngày càng đa dạng và đôi khi mang màu sắc không ngờ. Gần đây, bác sĩ He Zhenye – đang công tác tại Bệnh viện Xiehe Thâm Quyến, trực thuộc Đại học Khoa học và Công nghệ Hoa Trung – đã khiến cộng đồng mạng Trung Quốc rôm rả khi chia sẻ trên mạng xã hội rằng: phụ nữ mệt mỏi, da xấu, mất ngủ hay thiếu sức sống có thể thử… ngắm các chàng trai cơ bắp.
Lời khuyên thoạt nghe có vẻ đùa cợt này thực ra lại được ông phân tích dựa trên nền tảng y học hiện đại lẫn cổ truyền. Theo quan điểm của bác sĩ He, tình trạng “thiếu khí huyết” trong y học cổ truyền Trung Quốc là một nguyên nhân phổ biến khiến phụ nữ rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi kéo dài, từ đó ảnh hưởng đến cả ngoại hình lẫn chất lượng giấc ngủ.
Trong khi đó, các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng những kích thích thị giác tích cực – như việc ngắm nhìn hình ảnh đẹp, đặc biệt là hình thể săn chắc của nam giới – có thể kích hoạt hệ thống tưởng thưởng của não bộ, giúp sản sinh dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra cảm giác hưng phấn và vui vẻ.
Vị bác sĩ này ví von rằng: “Giống như ánh nắng giúp cây cối sinh trưởng, vẻ đẹp thị giác cũng là ánh sáng tinh thần tiếp thêm sinh lực cho phụ nữ”. Không ít người xem đoạn video của ông đã để lại bình luận hài hước rằng: họ thực ra đã “vô tình chữa lành” bằng phương pháp này từ lâu mà không biết.
Bên cạnh đề xuất “trị liệu bằng trai đẹp”, bác sĩ He Zhenye còn nổi tiếng với các lời khuyên độc đáo kết hợp giữa truyền thống và hiện đại. Từng có lần ông khuyến nghị phụ nữ đeo trang sức vàng để “bổ tim, dưỡng tỳ”, khiến nhiều người vừa ngỡ ngàng vừa tò mò về sự giao thoa thú vị giữa phong cách tư vấn nhẹ nhàng, hài hước và nền tảng y học vững chắc.
Với hơn 133.000 người theo dõi trên nền tảng mạng xã hội, bác sĩ He không đơn thuần là một chuyên gia sức khỏe mà còn là người truyền cảm hứng tích cực, đặc biệt cho nữ giới trẻ – những người luôn tìm kiếm sự cân bằng giữa kiến thức, cảm xúc và niềm vui nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày.
Nhìn từ một góc độ khác, lời khuyên của ông cũng phần nào phản ánh xu hướng “self-care thị giác” – chăm sóc tinh thần thông qua các yếu tố thẩm mỹ đơn giản, gần gũi, nhưng lại có khả năng tác động sâu sắc đến nội tâm.
