Những điều cần biết để bảo vệ da hoàn hảo với kem chống nắng
Lâm Ha Hy
12-12-2024 19:05
MCS- Dù đã thoa kem chống nắng hàng ngày, nhiều người vẫn gặp tình trạng da rám nắng. Vậy nguyên nhân khiến việc bảo vệ da không hiệu quả là gì? Các chuyên gia da liễu và thẩm mỹ chia sẻ những lỗi phổ biến khi sử dụng kem chống nắng và cách khắc phục để da luôn khỏe mạnh dưới ánh nắng.
Tiến sĩ Akanksha Singh Cornuit từ Trung tâm thẩm mỹ Promed Aesthetics ở Bangalore, Ấn Độ cho biết nhiều người thường không sử dụng đủ lượng sản phẩm chống nắng. Thay vì dùng khoảng ba ngón tay kem, họ chỉ thoa một lượng nhỏ như hạt đậu, dẫn đến khả năng bảo vệ không đạt yêu cầu. Bà khuyên nên thoa đều kem lên toàn bộ khuôn mặt, cổ và tai để đảm bảo mọi vùng da được bảo vệ tốt nhất.
Bên cạnh đó, việc bỏ qua các vùng viền như mũi, trán và sau tai cũng góp phần khiến da dễ bị cháy nắng. Những khu vực này thường ít được chú ý khi thoa kem, dẫn đến tình trạng da không đồng đều và dễ bị tổn thương.
Chọn kem chống nắng phù hợp và đúng cách
Việc chọn sản phẩm chống nắng với SPF cao và khả năng bảo vệ phổ rộng là rất quan trọng.
Bà Cornuit cũng nhấn mạnh rằng kem chống nắng SPF 30 thường không đủ để bảo vệ da trong điều kiện ánh nắng mạnh kéo dài. SPF cao hơn, ít nhất SPF 50, là lựa chọn tốt hơn để bảo vệ da khỏi tia UV. Ngoài ra, kem chống nắng nên có khả năng bảo vệ phổ rộng chống lại tia UVA, UVB và ánh sáng xanh từ màn hình điện tử.
Tiến sĩ Kusumika Kanak từ Bệnh viện chuyên khoa Sahyadri Super ở Pune, Ấn Độ, bổ sung rằng hiệu quả của kem chống nắng giảm dần theo thời gian. Do đó, người dùng cần kiểm tra hạn sử dụng và tránh sử dụng sản phẩm đã hết hạn để đảm bảo khả năng bảo vệ da luôn ở mức tối ưu.
