Chỉ với hai sợi dây thun quấn quanh tai trong 10-15 phút, nhiều TikToker khẳng định họ đã giảm đáng kể tình trạng mặt sưng phù. Đây là phương pháp làm đẹp mới đang “làm mưa làm gió” trên mạng xã hội, được nhiều influencer ca ngợi là giải pháp cấp tốc cho những ngày thức khuya hoặc sau một bữa ăn quá nhiều muối.

Không cần đến những liệu pháp đắt đỏ, không tốn thời gian tập luyện hay massage, phương pháp này thu hút hàng triệu lượt xem nhờ tính đơn giản và dễ thực hiện. Nhưng liệu hiệu quả có thực sự thần kỳ như những gì được chia sẻ?

Sự thật đằng sau trào lưu giảm sưng mặt bằng dây thun

Dù nhận được sự hưởng ứng rộng rãi, nhưng phương pháp này lại khiến giới chuyên gia lo ngại. Theo bác sĩ da liễu David Kim (Hàn Quốc), việc quấn dây thun quanh tai có thể gây áp lực lên hệ bạch huyết, giúp thoát nước tạm thời, nhưng không có cơ sở khoa học nào chứng minh tác dụng lâu dài của phương pháp này.

Một số chuyên gia còn cảnh báo rằng nếu quấn dây thun quá chặt, nó có thể cản trở lưu thông máu, gây tê da hoặc thậm chí làm giãn mao mạch, khiến da dễ chảy xệ hơn theo thời gian.

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng tình trạng sưng mặt thường liên quan đến chế độ ăn uống, sinh hoạt và lưu thông máu trong cơ thể. Nếu không giải quyết tận gốc nguyên nhân, việc áp dụng những mẹo nhất thời như quấn dây thun sẽ chỉ mang lại hiệu quả ngắn hạn, thậm chí có thể gây hại nếu lạm dụng.

Có nên thử giảm sưng mặt bằng dây thun?

Dù có thể tạo hiệu ứng thon gọn trong thời gian ngắn, nhưng rõ ràng phương pháp này không phải là giải pháp tối ưu để giảm sưng mặt lâu dài. Thay vì tìm kiếm những mẹo làm đẹp cấp tốc chưa được kiểm chứng, hãy lựa chọn những phương pháp an toàn hơn như massage gua sha, chườm lạnh hoặc điều chỉnh chế độ ăn uống.

Nếu bạn muốn có một khuôn mặt thanh thoát và rạng rỡ mỗi ngày, việc xây dựng lối sống lành mạnh với chế độ dinh dưỡng hợp lý, uống đủ nước và ngủ đủ giấc sẽ mang lại hiệu quả bền vững hơn nhiều so với một trào lưu nhất thời.