Tại sao chocolate đen được khuyến nghị? Chocolate đen là nguồn cung cấp flavanol dồi dào, một hợp chất chống oxy hóa có tác dụng cải thiện độ nhạy insulin và giảm viêm nhiễm. Các nhà khoa học từ Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan đã chỉ ra rằng lượng cacao cao hơn […]
