Từ khoá: sức khỏe tinh thần

 Gen Z và xu hướng “bình thường hóa” chuyện ly hôn
Gen Z và xu hướng “bình thường hóa” chuyện ly hôn
Phong Cách Sống | 2 tháng trước
Nếu trước đây, việc chia tay từng được coi là điều khó nói, thì với nhiều bạn trẻ Gen Z, ly hôn chỉ đơn giản là một bước ngoặt trong đời. Trên mạng xã hội, không ít người thẳng thắn chia sẻ hành trình này, coi đó như một trải nghiệm cá nhân để bảo […]
 Gen Z rủ nhau “cày gym”: Cơ bắp để khoe hay để chữa lành?
Gen Z rủ nhau “cày gym”: Cơ bắp để khoe hay để chữa lành?
Phong Cách Sống | 2 tháng trước
Tại các phòng tập từ Hà Nội đến TP.HCM, dễ dàng bắt gặp hình ảnh những bạn trẻ ở độ tuổi 18–25 kiên trì với tạ, máy chạy hay lớp yoga. Theo khảo sát từ Les Mills, hơn 80% Gen Z chọn tập tại phòng gym, trong đó phần lớn còn đăng ký thêm các […]
 Vì sao càng trò chuyện với AI, nỗi lo lại càng quay lại nhanh hơn?
Vì sao càng trò chuyện với AI, nỗi lo lại càng quay lại nhanh hơn?
Phong Cách Sống | 4 tháng trước
Ngày càng nhiều người, đặc biệt là những người mắc rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), tìm đến ChatGPT để tìm kiếm sự trấn an. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc lặp đi lặp lại hành vi này có thể vô tình nuôi dưỡng “vòng lặp lo âu” khiến cảm giác bất […]
 Mỗi ngày chọn một niềm vui
Mỗi ngày chọn một niềm vui
Phong Cách Sống | 4 tháng trước
Tôi đã từng tin rằng sống thật tốt nghĩa là phải luôn bận rộn, luôn cố gắng, luôn đạt được điều gì đó khiến người khác phải công nhận. Nhưng càng bước nhanh, tôi càng cảm thấy mình lạc lõng trong chính hành trình của bản thân. Có những ngày, dù hoàn thành công việc […]
 Trúc Anh mạnh mẽ đối mặt với trầm cảm, công khai ngoại hình thay đổi
Trúc Anh mạnh mẽ đối mặt với trầm cảm, công khai ngoại hình thay đổi
Sao và Cuộc Sống | 8 tháng trước
Là một người đẹp có sự nghiệp đầy triển vọng, Trúc Anh khiến nhiều người bất ngờ khi xuất hiện với ngoại hình không còn thon gọn như trước. Thay vì giấu diếm, cô chọn cách chia sẻ câu chuyện thật của mình: nỗi khổ sở với bệnh trầm cảm, những lần cảm giác muốn […]
 Biển quảng cáo “Con chỉ muốn vô tư” gây tranh cãi
Biển quảng cáo “Con chỉ muốn vô tư” gây tranh cãi
Truyền Cảm Hứng | 8 tháng trước
Những ngày qua, không khó để bắt gặp những tấm biển quảng cáo với tông màu xanh – đen cùng những dòng chữ đầy trăn trở như: “Mẹ càng đòi hỏi, con càng mệt mỏi. Con chỉ muốn vô tư!” hoặc “Mẹ ơi, bao nhiêu cuộc đua nữa mới đủ?” Hình ảnh những đứa trẻ […]
 Áp lực kinh tế trở thành “kẻ thù” của hạnh phúc gia đình
Áp lực kinh tế trở thành “kẻ thù” của hạnh phúc gia đình
Nhịp Đập Trái Tim | 10 tháng trước
Từ xưa đến nay, xã hội phương Đông thường gắn trách nhiệm tài chính của gia đình với đàn ông. Vai trò trụ cột không chỉ là kỳ vọng từ gia đình mà còn là áp lực vô hình mà họ tự đặt ra cho bản thân. Quan niệm “đàn ông phải nuôi cả gia […]