Nếu theo dõi giới giải trí Hàn Quốc, có thể thấy không ít ngôi sao đình đám từ Uhm Jung Hwa đến Han Ga In đều duy trì thói quen này. Họ không gọi đây là “thần dược” một cách ngẫu nhiên, bởi qua thời gian, sự kết hợp chanh – olive đã trở thành […]
Chế độ ăn uống không chỉ cung cấp năng lượng mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến tuổi thọ và chất lượng cuộc sống. Tại Nhật Bản, quốc gia có tỷ lệ người sống trên 100 tuổi cao nhất thế giới, Tiến sĩ Zenji Makita chuyên gia về dinh dưỡng và chống lão hóa đã […]
