Nếu theo dõi giới giải trí Hàn Quốc, có thể thấy không ít ngôi sao đình đám từ Uhm Jung Hwa đến Han Ga In đều duy trì thói quen này. Họ không gọi đây là “thần dược” một cách ngẫu nhiên, bởi qua thời gian, sự kết hợp chanh – olive đã trở thành “món quà” giúp họ duy trì vẻ ngoài trẻ trung cùng phong thái tràn đầy sức sống.
Chanh vốn đã quen thuộc trong mỗi căn bếp, nhưng giá trị của nó thì vượt xa một loại gia vị. Với hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh không chỉ tăng cường sức đề kháng mà còn giúp da sáng đều màu, hạn chế tình trạng xỉn màu do môi trường và căng thẳng. Đồng thời, tính acid tự nhiên của chanh còn được xem như “đòn bẩy” thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Nếu chanh là “chiếc chìa khoá” mở cửa detox, thì dầu olive lại đóng vai trò như “tấm khiên” bảo vệ cơ thể. Giàu axit béo không bão hoà cùng vitamin E và polyphenol, dầu olive từ lâu đã được coi là bí quyết sống khoẻ, sống thọ của người Địa Trung Hải. Với phái đẹp, nó lại càng quý giá khi vừa dưỡng ẩm da, vừa làm chậm quá trình lão hoá – điều mà nhiều loại mỹ phẩm cao cấp cũng đang hướng tới.
Sự kết hợp giữa chanh và dầu olive chẳng khác nào “bản giao hưởng” hài hoà cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. Uống hỗn hợp này vào buổi sáng khi bụng còn rỗng, hệ tiêu hoá được thanh lọc, cơ thể nhẹ nhõm, đồng thời da dẻ cũng sáng mịn dần từ bên trong. Một số người thừa nhận, 3 ngày đầu có thể hơi “ngấy” vì độ béo của olive, nhưng sau khi quen, cảm giác lại dễ chịu đến bất ngờ.
Điều thú vị là nhiều phụ nữ chia sẻ họ thấy cơ thể tràn đầy năng lượng, việc đi vệ sinh đều đặn hơn, và đặc biệt là làn da ngày một căng bóng, thứ mà bất kỳ cô gái nào cũng mơ ước.
Dẫu nghe hấp dẫn, công thức này không phải “vạn năng”. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị rằng chỉ nên dùng với lượng vừa đủ, tránh lạm dụng quá mức gây ảnh hưởng đến dạ dày. Nói cách khác, đây là bí quyết đáng tham khảo nhưng cần được áp dụng linh hoạt, tuỳ cơ địa từng người.
