TikTok “Còn thở còn hustle” do Nguyễn Thị Thanh Ngân (sinh năm 2003), hiện sinh sống và học tập tại TP.HCM, khởi tạo như một phần của bài tập khóa học về xây dựng nội dung số. Ban đầu không kỳ vọng quá nhiều, Ngân thường được biết đến với nghệ danh Noire chỉ chia sẻ ngẫu nhiên về cuộc sống thường ngày: công việc sáng chiều, tập luyện nhảy buổi tối, những bữa ăn vội hay khoảnh khắc nghỉ ngơi hiếm hoi giữa lịch trình kín mít.

Tuy nhiên, sự gần gũi, chân thật và tinh thần tích cực trong các video lại vô tình chạm đến cảm xúc của nhiều người xem. Tài khoản nhanh chóng nhận được sự quan tâm với hàng trăm nghìn lượt yêu thích, trở thành nơi mà Gen Z tìm thấy sự đồng điệu trong cách sống “vừa làm, vừa đam mê”.

Trái với định kiến về một thế hệ dễ bỏ cuộc hoặc thiếu kiên trì, hình ảnh Thanh Ngân vừa làm Social Media Marketing vừa tham gia nhóm nhảy SPACEX mang đến một góc nhìn khác: Gen Z cũng đang miệt mài lao động và không ngừng khám phá năng lực bản thân. Họ không ngại thử thách, sẵn sàng học thêm kỹ năng mới, miễn là điều đó giúp họ đến gần hơn với phiên bản mà mình mong muốn trở thành.

Thông điệp mà Ngân truyền tải không dừng lại ở việc “sống bận”. Thay vào đó, cô thường nhấn mạnh việc chủ động lắng nghe cơ thể và duy trì sức khỏe khi sống đa nhiệm. Chia sẻ trong một video, cô cho biết từng gặp phải tình trạng kiệt sức do làm việc quá độ. Tuy nhiên, trải nghiệm đó lại trở thành bước ngoặt để cô điều chỉnh thói quen sinh hoạt – từ ăn uống đầy đủ, tập thể dục đến đi khám sức khỏe định kỳ.

Không ồn ào, không drama, TikTok “Còn thở còn hustle” trở thành nơi kết nối những người trẻ cùng chung lối sống những người chọn cách tự thân vận động thay vì phó mặc cho hoàn cảnh. Qua mỗi video, người xem không chỉ thấy lịch trình dày đặc của một cô gái trẻ, mà còn cảm nhận được tinh thần tích cực, tính kỷ luật và cả sự nghiêm túc trong từng lựa chọn của cô.

Một điểm đáng chú ý, đó là các nội dung của Ngân không nhằm mục tiêu dạy dỗ hay định hướng người khác sống theo khuôn mẫu. Thay vào đó, cô đóng vai trò như một người bạn đồng hành chia sẻ hành trình cá nhân, truyền đi năng lượng, và để lại dư âm nhẹ nhàng cho người xem tự soi chiếu lại chính mình.

Giới trẻ và hành trình định nghĩa “thành công” theo cách riêng

Trong thời đại mà định nghĩa thành công không còn gói gọn trong chức danh hay tài sản, nhiều người trẻ đang dần ưu tiên hành trình phát triển cá nhân toàn diện. Lối sống “Còn thở còn hustle” chính là một phần trong xu hướng đó nơi mỗi ngày đều được lấp đầy bởi công việc, đam mê và cả những khoảnh khắc tạm dừng để chăm sóc bản thân.

Sự lan tỏa của cụm từ này không chỉ nằm ở khả năng viral trên mạng xã hội, mà còn phản ánh đúng tâm lý của một thế hệ đang nỗ lực sống trọn vẹn. Đối với họ, sống không chỉ là “tồn tại”, mà là làm chủ từng khoảnh khắc, từ công việc, đam mê đến sức khỏe tinh thần. Và trong dòng chảy bận rộn đó, họ vẫn luôn cố gắng giữ cho mình một trái tim ấm và một tinh thần không mỏi mệt.